![吃脆的柿子有什麼好處]( "吃脆的柿子有什麼好處")
- 柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都面板和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那麼，柿子的作用到底有哪些?應該如何吃柿子更有利於健康呢?針對這些問題，今天我們就來對柿子做詳細都瞭解。柿子從...
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![孕婦吃脆柿子有什麼好處]( "孕婦吃脆柿子有什麼好處")
- 需要削皮。脆柿子剛採摘下來的時候都很澀，在採摘後都需要人工脫澀，用到的物質是鞣酸，如果帶皮一起吃的話，柿子皮中的鞣酸含量高於柿子肉，就容易造成胃柿石，會出現胃部不適、嘔吐噁心，甚至出血等症狀，所以脆柿子是不能吃皮的，吃的時候要柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都面板...
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![吃脆棗有哪些好處和壞處]( "吃脆棗有哪些好處和壞處")
- 1、好處：（1）強健骨骼：棗富含鈣元素，常食用可預防骨質疏鬆。尤其是中老年女性，可適量食用棗進行骨質疏鬆的預防。（2）保肝排毒：棗中的鐵含量較高，常食用可起到保肝排毒的作用。想保肝排毒的朋友，建議每日用幹棗泡水喝。（3）健脾益胃：中醫認為，棗適合脾胃虛弱者食用。這部分人群，每日可吃7顆...
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![吃脆柿子的12個禁忌]( "吃脆柿子的12個禁忌")
- 1、莫空腹吃因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。2、莫吃柿皮柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃...
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![吃脆柿子有什麼好處和壞處]( "吃脆柿子有什麼好處和壞處")
- 在這個世界上柿子共有上千個品種，又根據其在樹上成熟前能否自然脫澀分為澀柿和甜柿兩類。其中的澀柿（我國上市的柿子大多數屬於此類）必須在採摘後先經人工脫澀後方可供食用，引起澀柿澀味的物質基礎是鞣酸，（又稱單寧酸）。柿子中含碳水化合柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都...
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![吃脆肉鯇酸菜魚有什麼好處]( "吃脆肉鯇酸菜魚有什麼好處")
- 1、脆肉鯇魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。2、脆肉鯇魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。3、酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩，還能能增進食慾、幫...
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![經期可以吃脆柿子嗎]( "經期可以吃脆柿子嗎")
- 武漢大學人民醫院經期不宜食用脆柿子和以下水果：1.芒果：會引起腹痛等不適症狀，還容易過敏。2.冰西瓜：會增加體內的溼寒，容易引起月經異常、子宮受損，嚴重的還會誘發子宮病變。3.山楂：可能會導致經血過多，還可能會加重經期不適症狀。4.梨子：會導致子宮內的淤血不易排出，引起痛經或加...
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![吃脆肉鯇酸菜魚的好處有什麼]( "吃脆肉鯇酸菜魚的好處有什麼")
- 1、脆肉鯇魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。2、脆肉鯇魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。3、酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩，還能能增進食慾、幫...
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![能不能天天吃脆柿子]( "能不能天天吃脆柿子")
- 1、可以天天吃，脆柿子含有大量的鞣酸和果膠，食用後具有很好的收斂作用，要是食用過多的話很容易加重消化負擔，引起胃脹、胃痛、反酸、噁心等不適症狀，因此脆柿子一天的食用量，儘量控制在3個以內，如果胃腸道功能比較弱的話，則最好控制在2個以內。2、雖然脆柿子中營養成分較高，但是其...
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![能不能吃脆柿子的皮]( "能不能吃脆柿子的皮")
- 1、脆柿子的皮是不能吃的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。2、吃脆柿子一般建議削皮，因為因為柿子皮中的鞣酸要高於柿子肉，如果連皮一起吃，更容易形成...
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![吃脆柿子有什麼好處]( "吃脆柿子有什麼好處")
- 柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都面板和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那麼，柿子的作用到底有哪些?應該如何吃柿子更有利於健康呢?針對這些問題，今天我們就來對柿子做詳細都瞭解。柿子從...
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![吃脆棗有哪些好處和壞處 吃脆棗的好處和壞處]( "吃脆棗有哪些好處和壞處 吃脆棗的好處和壞處")
- 1、好處：（1）強健骨骼：棗富含鈣元素，常食用可預防骨質疏鬆。尤其是中老年女性，可適量食用棗進行骨質疏鬆的預防。（2）保肝排毒：棗中的鐵含量較高，常食用可起到保肝排毒的作用。想保肝排毒的朋友，建議每日用幹棗泡水喝。（3）健脾益胃：中醫認為，棗適合脾胃虛弱者食用。這部分人群，每日可吃7顆...
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![吃脆甜柿子有什麼好處]( "吃脆甜柿子有什麼好處")
- 柿子的營養價值很高，但吃的時候要多留意。柿子當中有大量的鞣酸，不要和含蛋白質和鈣多的食物一起吃，例如蟹、魚、海帶等。容易形成結合物，影響身體。脆柿子直接吃不宜吃皮。脆柿子皮中含有大量的鞣酸物質，這種物質進入體內後對胃部會產生柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人...
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![吃柿子有哪12種禁忌呢 吃脆柿子的12個禁忌]( "吃柿子有哪12種禁忌呢 吃脆柿子的12個禁忌")
- 1、莫空腹吃因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。2、莫吃柿皮柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃...
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![減肥期間可以吃脆柿子嗎]( "減肥期間可以吃脆柿子嗎")
- 脆柿子減肥期間適量食用：1.脆柿子熱量適中，脂肪含量低，適當食用對減肥沒有不利影響。2.脆柿子富含膳食纖維和有機酸，增加飽腹感，促進食物消化。3.食用脆柿子需要注意以下幾點：不宜多吃，否則會導致肥胖；含有鞣酸，食用過量會影響身體對礦物質的吸收，容易導致結石的出現；屬於寒性食物，食...
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![吃脆柿子的好處和功效]( "吃脆柿子的好處和功效")
- 不能。澀柿採收後一般要經過脫澀處理才能鮮食。所採用的商品化的脫澀方法主要有溫水脫澀、CO2脫澀、酒精脫澀、乙烯利脫澀四種方法。1、溫水脫澀即將柿果放在水溫為35～40℃的恆溫箱中保持16～18h，即能脫澀。2、高濃度二氧化碳處理柿果，也是柿子中含有大量都維生素和微量元素，對...
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![吃脆棗的好處和壞處]( "吃脆棗的好處和壞處")
- 1、好處：（1）強健骨骼：棗富含鈣元素，常食用可預防骨質疏鬆。尤其是中老年女性，可適量食用棗進行骨質疏鬆的預防。（2）保肝排毒：棗中的鐵含量較高，常食用可起到保肝排毒的作用。想保肝排毒的朋友，建議每日用幹棗泡水喝。（3）健脾益胃：中醫認為，棗適合脾胃虛弱者食用。這部分人群，每日可吃7顆...
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![吃脆柿子會便祕嗎]( "吃脆柿子會便祕嗎")
- 吃脆柿子不會引起便祕，反而有改善的效果：1.脆柿子含有營養成分和膳食纖維，有助於潤腸通便、潤肺生津。2.食用脆柿子要適量，避免過量引起胃腸不適。3.如果出現便祕，可以在醫生指導下使用藥物或手術進行治療，也可以多吃高纖維的水果蔬菜，適當鍛鍊，並注意排便時不要分心。小編還為您...
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![夢見吃脆柿子是什麼意思]( "夢見吃脆柿子是什麼意思")
- 夢見吃脆柿子：運勢不錯，自己的生活方面過的很愜意，朋友則是非常的羨慕自己。夢見吃脆柿子：運勢不錯，自己的生活方面過的很愜意，朋友則是非常的羨慕自己。生意人夢見吃脆柿子：運勢不佳，這段時間視乎不適合做長遠的投資，感覺將會影響自己的收入方面。求學者夢見吃脆柿子：運勢不佳，這次...
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![女人吃脆柿子有什麼好處]( "女人吃脆柿子有什麼好處")
- 別亂想，可能她喜歡吃或認為你喜歡吃，也可能她有太多送你吃。這女生起碼認為你不錯柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都面板和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那麼，柿子的作用到底有哪些?應該...
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![晚上吃脆柿子會胖嗎]( "晚上吃脆柿子會胖嗎")
- 河南省人民醫院偶爾晚上吃柿子不會發胖，經常吃可能會引起發胖：1.不會發胖：柿子含有人體需要的營養成分，晚上偶爾吃不會導致體內營養大於消耗，故不會引起肥胖。2.會發胖：柿子中含有糖分，如果經常在晚上吃，會導致體內糖分增加，長期來看容易引起脂肪堆積，導致身體肥胖。為防止身體肥胖...
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![秋天吃脆柿子有什麼好處]( "秋天吃脆柿子有什麼好處")
- 脆柿子可以切開吃，像切西瓜一樣，可以不用削皮。直接吃的話最好削皮食用。脆柿子營養價值：甜柿的單寧含量只有普通柿子的1/20，獼猴桃的1/4，山楂的1/15，跟蘋果、葡萄、芒果等水果的單寧含量相當，所以可以放心食用。另外，太秋甜柿吃起來甜柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮...
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![可以吃脆柿子裡面黑色的果肉嗎 脆柿子裡面是黑的能吃嗎]( "可以吃脆柿子裡面黑色的果肉嗎 脆柿子裡面是黑的能吃嗎")
- 1、若脆柿子果肉是黑色的，但沒有腐爛變質有異味的情況，則可以繼續食用，因為這可能是過多催熟、氧化所致。2、若脆柿子變黑是腐爛造成的，這樣的果肉帶有大量的細菌和有害物質，不能食用。3、過度成熟脆柿子中含有一定量的單寧物質，在成熟的過程中，單寧會逐漸轉換成糖分，當脆柿子過...
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![脆柿子的食用禁忌 吃脆柿子要注意哪些問題]( "脆柿子的食用禁忌 吃脆柿子要注意哪些問題")
- 1、最好不要空腹吃脆柿子。脆柿子中含有大量的柿膠，柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量脆柿子時，脆柿子中的柿膠就會與胃酸凝聚成硬塊，小者如杏核，大者如拳頭，並越積越大，以致無法排出。因此，脆柿子一次不可多吃，並且要在飯後吃，因為這時胃酸已與食物混合，就不容易生成“柿石”...
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![吃脆柿子要注意哪些問題]( "吃脆柿子要注意哪些問題")
- 1、最好不要空腹吃脆柿子。脆柿子中含有大量的柿膠，柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量脆柿子時，脆柿子中的柿膠就會與胃酸凝聚成硬塊，小者如杏核，大者如拳頭，並越積越大，以致無法排出。因此，脆柿子一次不可多吃，並且要在飯後吃，因為這時胃酸已與食物混合，就不容易生成“柿石”...
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