![什麼菜適合帶飯]( "什麼菜適合帶飯")
- 1、紅燒清蒸菜式適合微波爐加熱的烹飪方法是蒸、紅燒、燉等，這些方法烹飪的菜餚在微波爐加熱後，不易變味和變色，而油炸和爆炒出來的菜餚顯然不適合微波爐加熱後食用。適宜“帶飯”：西紅柿炒雞蛋、燒茄子、捲心菜、大豆、大白菜、醃肉、臘肉、鹹魚和薰鴨、嫩芸豆、蘿蔔、紅薯...
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![上班族如何正確帶飯]( "上班族如何正確帶飯")
- 1、飯菜不必過熟，大部分帶飯族是喜歡自己前一天晚上或早上在家弄好午餐的，這個時候飯菜不用做太熟。現在大部分公司都配備微波爐，飯菜七八成熟，中午吃的時候再加熱一下剛剛好。這樣一來，不僅準備午餐的時候節約了時間，而且保留了更多的營養。2、米飯做主食，都說上班族吃饅頭好，但...
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![用保溫桶帶飯要注意什麼]( "用保溫桶帶飯要注意什麼")
- 1、要預防食物變質，當天中午吃的飯菜最好是早晨現做，並且做好的飯菜等溫度降低後再放入保溫桶中，如果單位有冰箱的話，飯菜最好繼續放在冷藏櫃中冷藏。2、從冷藏櫃中拿出來的飯菜要加熱到100攝氏度才能食用，熱好後的飯菜要在2到3小時內吃完，在常溫下存放超過三小時，細菌就會大量...
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![簡單魚鬆三文治做法帶飯超級方便 怎麼吃魚鬆]( "簡單魚鬆三文治做法帶飯超級方便 怎麼吃魚鬆")
- 1、魚鬆可以和雞蛋一起做成三明治吃。2、雞蛋魚鬆三明治的做法具體如下：（1）食材準備：麵包片3片，魚鬆適量，沙拉醬適量，雞蛋2-3個，萵苣生菜適量。（2）煎好雞蛋備用。（3）全麥麵包片三片。（不喜歡吃全麥麵包可以換成白麵包片）（4）在麵包片上均勻塗抹沙拉醬。（5）在沙拉醬上鋪滿魚鬆，厚厚一層才好吃...
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![哪種飯盒夏天帶飯不會餿]( "哪種飯盒夏天帶飯不會餿")
- 可以用耐熱密封型盛飯菜。選用兩個密封耐熱的飯盒，最好是微波爐專用的飯盒，將飯盒用沸水燙一遍，儘量殺死細菌，再將放涼的飯菜放到盒子裡，讓食物盛到蠻三分之二或四分之三即可。飯盒是一種專門用來裝飯菜的盒子，也稱便當盒，大多用鋁、不鏽鋼、塑料製成。出處：楊朔《三千里江山》第...
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![在夏天可以使用保溫桶帶飯嗎]( "在夏天可以使用保溫桶帶飯嗎")
- 1、夏天天氣炎熱，要是將飯菜放到外面是很容易出現變餿情況的，更不要說是把它悶到保溫桶裡，要是當天早上做的飯放到保溫桶的話，餿的可能性會小一些，但是建議帶到公司後放到冰箱裡面，等中午的時候拿出來直接用微波爐加熱就可以了。2、要是晚上做的飯，放到保溫桶裡第二天再帶到公司...
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![夏天使用帶飯神器可以冷藏多久]( "夏天使用帶飯神器可以冷藏多久")
- 1、最多兩個小時，其實帶飯神器是一件很不健康的事，尤其是在夏天。2、表面上看沒有發黴發臭，但事實上食物中已經滋生細菌，建議儘量在夏天不要用保鮮盒帶飯。3、帶飯神器保溫原理是高分子蓄冷凝膠的特殊材質，常溫下是膠狀物質，冷凍後就變成類固體狀。4、經過一夜的冰箱冷凍，它就成...
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![在夏天可以使用保溫桶帶飯嗎 夏天用保溫桶帶飯中午會變壞嗎]( "在夏天可以使用保溫桶帶飯嗎 夏天用保溫桶帶飯中午會變壞嗎")
- 1、夏天天氣炎熱，要是將飯菜放到外面是很容易出現變餿情況的，更不要說是把它悶到保溫桶裡，要是當天早上做的飯放到保溫桶的話，餿的可能性會小一些，但是建議帶到公司後放到冰箱裡面，等中午的時候拿出來直接用微波爐加熱就可以了。2、要是晚上做的飯，放到保溫桶裡第二天再帶到公司...
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![適合隔夜帶飯的菜譜]( "適合隔夜帶飯的菜譜")
- 1、香菇豆乾滷肉飯香菇豆乾滷肉飯是一道美食，主要原料有五花肉、幹香菇、白豆乾、胡蘿蔔等。做法簡單，適合上班族帶。但是要選用上好的五花肉。這樣可以保證肥瘦均勻，不至於過於油膩和攝入過多的脂肪。滷肉飯中的材料可以隨意調整，反正是自己吃。喜歡什麼就放什麼。2、雜糧米...
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![上班帶飯放冰箱冷藏還是冷凍]( "上班帶飯放冰箱冷藏還是冷凍")
- 1、冷藏，一是不用解凍，二是味道容易保持。2、冷藏是冷卻後的食品在冷藏溫度(常在冰點以上)下保藏食品的一種保藏方法，尤其對於果蔬，主要是使它們的生命代謝過程儘量延緩，保持其新鮮度。3、對大多數食品來說，冷藏並不像罐藏、脫水或者凍藏那樣能阻止食品腐敗變質，而只是能減緩食...
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![帶飯帶什麼菜比較好]( "帶飯帶什麼菜比較好")
- 1、紅燒清蒸菜式適合微波爐加熱的烹飪方法是蒸、紅燒、燉等，這些方法烹飪的菜餚在微波爐加熱後，不易變味和變色，而油炸和爆炒出來的菜餚顯然不適合微波爐加熱後食用。適宜“帶飯”：西紅柿炒雞蛋、燒茄子、捲心菜、大豆、大白菜、醃肉、臘肉、鹹魚和薰鴨、嫩芸豆、蘿蔔、紅薯...
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![簡單魚鬆三文治做法帶飯超級方便]( "簡單魚鬆三文治做法帶飯超級方便")
- 1、魚鬆可以和雞蛋一起做成三明治吃。2、雞蛋魚鬆三明治的做法具體如下：（1）食材準備：麵包片3片，魚鬆適量，沙拉醬適量，雞蛋2-3個，萵苣生菜適量。（2）煎好雞蛋備用。（3）全麥麵包片三片。（不喜歡吃全麥麵包可以換成白麵包片）（4）在麵包片上均勻塗抹沙拉醬。（5）在沙拉醬上鋪滿魚鬆，厚厚一層才好吃...
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![帶飯去公司晚上冷藏還是冷凍]( "帶飯去公司晚上冷藏還是冷凍")
- 1、冷藏，一是不用解凍，二是味道容易保持。2、冷藏是冷卻後的食品在冷藏溫度(常在冰點以上)下保藏食品的一種保藏方法，尤其對於果蔬，主要是使它們的生命代謝過程儘量延緩，保持其新鮮度。3、對大多數食品來說，冷藏並不像罐藏、脫水或者凍藏那樣能阻止食品腐敗變質，而只是能減緩食...
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![保溫桶帶飯的弊端是什麼]( "保溫桶帶飯的弊端是什麼")
- 1、容易壞。夏季天氣本來就炎熱，飯菜放外面都容易餿，更何況是悶在保溫桶裡邊，如果是當天早上做的飯菜放保溫桶，餿的可能性還小一點，即便不餿，也會滋生大量細菌。2、要預防食物變質，當天中午吃的飯菜最好是早晨現做，並且做好的飯菜等溫度降低後再放入保溫桶中，如果單位有冰箱的話，飯...
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![夏天用保溫桶帶飯中午會變壞嗎]( "夏天用保溫桶帶飯中午會變壞嗎")
- 1、夏天天氣炎熱，要是將飯菜放到外面是很容易出現變餿情況的，更不要說是把它悶到保溫桶裡，要是當天早上做的飯放到保溫桶的話，餿的可能性會小一些，但是建議帶到公司後放到冰箱裡面，等中午的時候拿出來直接用微波爐加熱就可以了。2、要是晚上做的飯，放到保溫桶裡第二天再帶到公司...
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![帶飯帶飯的成語有哪些成語]( "帶飯帶飯的成語有哪些成語")
- 一飯千金、茶餘飯後、粗茶淡飯、茶飯無心、家常便飯、酒囊飯袋、酒足飯飽、看菜吃飯、塵飯塗羹、飯來張口、靠天吃飯、放飯流歠、三茶六飯、令人噴飯、飯囊衣架、版築飯牛、麥飯豆羹、飯糲茹蔬、飯糗茹草、飯囊酒甕、爺羹孃飯、蒸沙成飯、炊砂作飯、禮先壹飯、飯牛屠狗、...
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![從家裡帶飯到單位如何保鮮]( "從家裡帶飯到單位如何保鮮")
- 1、先把洗淨的飯盒裡外用沸水燙一遍,儘量殺死細菌;再把剛出鍋的大米飯裝進去,然後馬上把飯盒封嚴,溫度降到不燙手的程度,再立刻放到冰箱裡。這樣,取出來的時候,你會發現塑料飯盒的蓋子凹下去,其他密閉飯盒或玻璃罐的蓋子很難開啟,因為盒內的空氣受冷收縮,造成負壓,外面的...
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![夏天帶飯神器冷藏多久 夏天使用帶飯神器可以冷藏多久]( "夏天帶飯神器冷藏多久 夏天使用帶飯神器可以冷藏多久")
- 1、最多兩個小時，其實帶飯神器是一件很不健康的事，尤其是在夏天。2、表面上看沒有發黴發臭，但事實上食物中已經滋生細菌，建議儘量在夏天不要用保鮮盒帶飯。3、帶飯神器保溫原理是高分子蓄冷凝膠的特殊材質，常溫下是膠狀物質，冷凍後就變成類固體狀。4、經過一夜的冰箱冷凍，它就成...
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![從家裡帶飯到單位怎麼保鮮]( "從家裡帶飯到單位怎麼保鮮")
- 1、先把洗淨的飯盒裡外用沸水燙一遍,儘量殺死細菌;再把剛出鍋的大米飯裝進去,然後馬上把飯盒封嚴,溫度降到不燙手的程度,再立刻放到冰箱裡。這樣,取出來的時候,你會發現塑料飯盒的蓋子凹下去,其他密閉飯盒或玻璃罐的蓋子很難開啟,因為盒內的空氣受冷收縮,造成負壓,外面的...
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![保溫桶帶飯的弊端]( "保溫桶帶飯的弊端")
- 1、容易壞。夏季天氣本來就炎熱，飯菜放外面都容易餿，更何況是悶在保溫桶裡邊，如果是當天早上做的飯菜放保溫桶，餿的可能性還小一點，即便不餿，也會滋生大量細菌。2、要預防食物變質，當天中午吃的飯菜最好是早晨現做，並且做好的飯菜等溫度降低後再放入保溫桶中，如果單位有冰箱的話，飯...
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![可以怎麼帶 上班族如何正確帶飯]( "可以怎麼帶 上班族如何正確帶飯")
- 1、飯菜不必過熟，大部分帶飯族是喜歡自己前一天晚上或早上在家弄好午餐的，這個時候飯菜不用做太熟。現在大部分公司都配備微波爐，飯菜七八成熟，中午吃的時候再加熱一下剛剛好。這樣一來，不僅準備午餐的時候節約了時間，而且保留了更多的營養。2、米飯做主食，都說上班族吃饅頭好，但...
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![保溫桶帶飯的弊端是什麼 保溫桶帶飯的弊端]( "保溫桶帶飯的弊端是什麼 保溫桶帶飯的弊端")
- 1、容易壞。夏季天氣本來就炎熱，飯菜放外面都容易餿，更何況是悶在保溫桶裡邊，如果是當天早上做的飯菜放保溫桶，餿的可能性還小一點，即便不餿，也會滋生大量細菌。2、要預防食物變質，當天中午吃的飯菜最好是早晨現做，並且做好的飯菜等溫度降低後再放入保溫桶中，如果單位有冰箱的話，飯...
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![適合第二天帶飯的菜譜]( "適合第二天帶飯的菜譜")
- 1、青椒炒肉絲（1）青椒4個、裡脊肉300克、黃椒半個、蔥姜適量、甜麵醬15克、糖3克、料酒10克、澱粉5克、鹽適量、香油適量、生抽10克。（2）裡脊肉切絲，青紅椒洗淨切絲。（3）切好的肉絲加入少許鹽，糖，料酒，生抽，澱粉抓拌均勻醃製片刻。（4）炒鍋到油燒熱倒入肉絲翻炒至變色盛出備用。（5）底油爆...
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![夏天帶飯神器冷藏多久]( "夏天帶飯神器冷藏多久")
- 1、最多兩個小時，其實帶飯神器是一件很不健康的事，尤其是在夏天。2、表面上看沒有發黴發臭，但事實上食物中已經滋生細菌，建議儘量在夏天不要用保鮮盒帶飯。3、帶飯神器保溫原理是高分子蓄冷凝膠的特殊材質，常溫下是膠狀物質，冷凍後就變成類固體狀。4、經過一夜的冰箱冷凍，它就成...
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![夏天帶飯怎麼儲存 什麼方法夏天帶飯不會變味]( "夏天帶飯怎麼儲存 什麼方法夏天帶飯不會變味")
- 1、選擇適合多次加熱的菜。如土豆、胡蘿蔔、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、蘿蔔、蘑菇、海帶、木耳等。如果用青椒，反覆加熱之後就很難吃。如果用菠菜，過軟了就口感不佳。如果想補充綠葉蔬菜，不妨等到晚上回家再吃，也沒問題。2、少帶豆製品、綠色蔬菜以及海鮮。豆製品的蛋白...
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生活全書館
