雞蛋餅熱量分析 雞蛋餅熱量

1、雞蛋餅的熱量相對來說還是比較高的，一般情況下製作雞蛋餅的時候會需要雞蛋、麵粉和烹調油三種食材，其中1個雞蛋50克能夠提供90千卡左右的熱量，2兩就是100克的麵粉提供大概360千卡的熱量，製作雞蛋餅大概使用5克的烹調油，能夠為我們機體提供45千卡左右的熱量。

2、如此算下來可以得出一個雞蛋餅當中的熱量值大概是495千卡的熱量，可以看出來雞蛋餅的熱量還是比較高的。