綠豆冰糕熱量是多少 綠豆冰糕熱量

1、一份50-150克的綠豆雪糕,熱量為100-300千卡。

2、熱量其實還好，不是特別的多。所以說想要減肥的朋友可以適量的吃綠豆冰棒的，其實綠豆冰棒的製作方法也是很容易的，我們需要提前泡發綠豆，然後放入高壓鍋裡煮綠豆，時間是可以長一點的，再加入冰糖，這樣會更甜一點的，等它冷了以後，把它倒進盒子裡，插入冰棒的棍子，放入冰箱就可以了。