柿子吃多了會不會胖 柿子吃多了會胖嗎 體育運動 關注:2.2W次 1、柿子吃得太多是不會導致發胖的,柿子當中含有大量的纖維素,能促進腸道蠕動,從而幫助消化以及幫助排出脂肪。2、另外,柿子含糖量高,食用後能產生飽腹感,從而減少進食的次數。但柿子是性涼食品,不能吃的太多,否則很容易引起腹痛。 標籤: 柿子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/z6l1v8.html