復谷的方法介紹 生活小竅門 關注:2.61W次 1、腸胃不好的人辟穀復食建議先吃幾天的流食,這樣可以年輕身體負擔,同時還可以讓身體恢復到以前的食慾。2、腸胃不好的人復食之前建議先吃一些比較好消化的食物,比如流食,這樣一減輕腸胃負擔,同時再吃一些其他的,可以降低腸胃負擔。 標籤: 復谷 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/0y3v28.html