一個月吃幾次當歸煮蛋

1、當歸煮蛋一般來說一個月吃一次即可。

2、建議是在月經來臨的前4-7天左右就開始食用，連續食用2-3天，每次進食一枚雞蛋，必須連湯帶雞蛋的一起服用才有效。月經前期喝能夠改善血瘀、月經量少等情況，還能緩解宮寒，減少經期的疼痛。