淡奶和牛奶的區別

淡奶和牛奶的區別在使用範圍，營養成分的不同，淡奶一般用做調味或食品原料，常被用於製作甜品，或者衝調咖啡和奶茶使用，而牛奶可以直接飲用，也可以加工成酸奶、奶粉、奶油等。淡奶的營養成分比牛奶低，牛奶中富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養元素。

淡奶是將牛奶蒸餾後，除去一些水分後而成的產品，有時也用奶粉和水按照一定比例混合代替。

牛奶是最古老的天然飲料之一，是一種經過消毒後製成的液態奶製品，對人體有很大的益處。

牛奶不能空腹飲用，飲用前最好吃點饅頭、餅乾、麵包之類的食物，使奶中的營養成分充分發揮作用，利於消化吸收。