怎麼更快分娩

在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多準媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小?怎樣才能讓自然分娩更快、更順利呢?性格爽快一個是性格樂觀、開朗、爽快的媽媽，一個是性

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何更快分娩：刺激宮頸擴張的自然方法、刺激宮頸擴張的醫學方法、刺激宮頸擴張的機械方法、5 參考

當你接近預產期時，在感到陣痛之前，子宮頸就可能開始軟化、擴張以準備分娩了。宮頸擴張的程度通常用手指來衡量（產科醫生、或其他醫務人員可以將1、2、或3個手指穿過子宮頸時，就說明你的宮頸已充分擴張，足以準備接生寶寶了），也可用釐米來計（分娩的標準是宮口直徑擴張到10釐米）。初產婦在分娩的過程中宮頸常常擴張緩慢，但有一些方法可以加快這一程序。想讓分娩更快嗎？請轉到以下步驟1。?第一部分：刺激宮頸擴張的自然方法

分娩的過程和新法接生措施 人類的分娩過程通常分為三個階段。 1、第一階段,子宮收縮的頻率較低,收縮力量較弱,其主要作用是使子宮口更加擴大。到了這一階段的末尾,胎兒外面的包膜破裂,羊水被排出體外。當子宮口已經完全開大,胎兒的頭部已經落到盆

第1步：多走路。

1.散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有汙染物，不要在公路

輕微適度的運動可以刺激子宮收縮，並施壓於子宮頸促進其擴張。同時，你在走路的過程中，也會幫助嬰兒下降到產道，給宮頸施加同樣的壓力，從而使其更快擴張。

在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多準媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小，怎樣才能讓自然分娩更快、更順利呢？一、保持爽快開朗樂觀的性格一個是性格樂觀、開朗、

如果羊水破了，醫生或助產師會讓你停止走動。因此，當你遇到羊水從流出的情況時，一定要告知醫務人員。

懷孕進入37周以後，就進入待產階段，凡在預產期後三週內生產的，都算是足月生產。妊娠晚期應該觀察胎動，每天早、中、晚各數1個小時的胎動次數×4＝12小時胎動，這個數值如果在30次以上就是正常，如果小於20，就應該找醫生檢查。 生產的徵兆有哪

第2步：保持膀胱排空的狀態。

您好，需補充精子的患者應合理膳食、營養均衡。其中，可多食用營養新鮮的水果、蔬菜、堅果、水產品等。此外，補充維生素、鋅、硒等微量元素可對精子的生長、發育提供較大幫助。患者還可購買一些維生素C、維生素E、複合維生素等人為補充營養。

充盈膨脹的膀胱會抑制宮頸收縮，導致子宮頸受壓減小、擴張緩慢。因此要定時排尿，以免拖慢分娩程序。

1.散步:散步可以幫助胎兒下降入盆,鬆弛骨盆韌帶,為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動,邊按摩,邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排,每次30分鐘左右

第3步：坐在分娩球上。

一般的情況下，需要保持穩定的情緒，波動不可以過大。積極配合醫生的。到時候醫生會指導你該怎麼做的。所以不要擔心。如果一切正常，最好考慮順產的。

分娩球是一種鍛鍊用球，堅韌而柔軟，裡面充滿了空氣。當你在上面坐下或蹲下時，骨盆肌肉開始放鬆，子宮頸也更快地擴張。為了獲得最大的舒適度和效率，你可以將雙腿分開坐在球上，背部靠在床或椅子上。

任何事情都一個心態，都有一種信念，好的心態和堅定的信念，反而會使事情辦的容易，減少痛苦和氣力。

第4步：考慮乳頭的刺激作用。

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當你自己或伴侶用手或吸奶器刺激你的乳頭時，你的身體會釋放一種叫做催產素的激素，可以加快宮頸擴張。

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第5步：嘗試性行為。

宮縮的陣痛會影響產婦的正常進食，但為了之後有力氣完成分娩，無論怎樣都要多補充能量，儲存好體力，才能與寶寶順利見面。 巧克力 巧克力被人體吸收的速度是非常快的，它可以為產婦提供能量，增強體力，而且吃起來也方便，就算正在生也可以吃的

性也將導致你的身體釋放催產素。同時，也可以促進子宮收縮。最重要的是，存在於中的一種化學物質-前列腺素，可促進宮頸擴張。這說明，對於一些女性而言，是快速擴張宮頸的最有效的（最興奮的！）一種自然方式。

快生孩子前幾天的特徵: 1、宮底下降:脹大的子宮開始下降,減輕了對橫膈膜的壓迫,孕婦會感到呼吸困難緩解,胃的壓迫感消失,食慾增加。 2、腹墜腰痠:胎

第6步：放鬆。

我生女兒時頭天晚上睡覺時腰很酸,老公幫我揉也沒什麼用,到夜裡一點半左右就肚子痛了,剛開始還受得了,到三點半鐘羊水破了,還見了紅,就開始去醫院

緊張的肌肉可延遲生產，阻礙寶寶下降、阻止宮頸擴張。因此儘量保持情緒高漲，並保持心態放鬆。

如果放鬆不了，可以試著溫水淋浴、聽音樂，或者讓別人幫你按摩。

第二部分：刺激宮頸擴張的醫學方法

第1步：考慮可直接作用於宮頸的藥物。

這些藥物可以幫助軟化和擴張宮頸。切記根據醫囑使用。

米索前列醇、前列腺素有時可置於（極少數情況下可口服）來軟化宮頸。這種藥物安全且相對便宜，並且被醫生廣泛使用。

地諾前列酮是一種前列腺素類似物，也有同樣的效果。它可做為栓劑被插入或者噴入子宮口。

透明質酸酶是一種來自牛的酶。當注入子宮頸時，可以軟化宮頸並促進其擴張。這種藥物常用於患者的宮頸不能或完全沒有擴張的情況。

第2步：向醫生要求注射靜脈藥物。

在乳頭受刺激或時，你的身體可以釋放出催產素，它也可以通過靜脈輸送。這種方法有時會造成子宮強烈收縮等副作用，所以要跟醫生溝通好利弊。

第三部分：刺激宮頸擴張的機械方法

第1步：考慮Foley導尿管。

Foley導尿管是一個可以活動的管，接有氣囊。當醫生將導管插入子宮頸時（導管內充滿液體），該氣囊便會膨脹，給子宮頸持續施加壓力。此外，這種裝置可使子宮內膜脫落，促進前列腺素釋放、加快宮頸擴張。這種方法是機械地擴張子宮頸最常見的方法。

第2步：向醫生要海帶。

海帶是一種海藻，乾燥後，易吸溼 - 也就是說，它可以吸水並鎖住水分。當醫生將海帶放入子宮頸，它吸收水分和膨脹，施加額外的壓力於宮頸使其擴張。

小提示

首先嚐試自然的方法。除非你的醫生認為有必要儘快引產，最好的方法是自然擴張子宮頸。因為所有的醫學和機械措施都存在一定的風險，使用它們會增加剖腹產的風險。

與醫生、助產師或其他醫務人員提前溝通，討論哪些步驟你覺得可行，哪些是你想避免的。分娩方法因人而異，需要靈活變通，但是提前做好計劃會有很大的幫助。

參考

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682512.html

Phyllis C. Leppert, MD, PhD, Anatomy and Physiology of Cervical Ripening.

Summers, L. Methods of Cervical Ripening and Labor Induction.

http://www.aafp.org/afp/1999/0801/p477.html#sec-2

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1519-38292004000200002

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每一級所要的經驗就不知道了，裝備等級越高得的經驗也就越多了.......希望答案能令你滿意~~~