冬季有什麼水果

1、適合冬天吃的水果有橙子、橘子、蘋果、冬棗、獼猴桃、草莓、柚子、香蕉、石竹、柿子等多種水果。

2、這些水果富含大量的果糖、果膠、蛋白質、維生素和微量元素等營養成分，不僅可以補充人體的能量和營養，還能夠促進腸胃消化，增強人體新陳代謝的能力。