紅心火龍果有減肥的效果嗎 紅心火龍果減肥嗎
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1、紅心火龍果對減肥是有一定的輔助作用的,紅色火龍果屬於熱量低的水果,可以把紅色火龍果去皮直接食用,也可以拌成火龍果沙拉,配合一些蜂蜜或者烏梅、蔬菜,但是不要加入奶油。
2、把紅心火龍果和酸奶混合在一起食用也有很好的減肥效果的。
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1、紅心火龍果對減肥是有一定的輔助作用的,紅色火龍果屬於熱量低的水果,可以把紅色火龍果去皮直接食用,也可以拌成火龍果沙拉,配合一些蜂蜜或者烏梅、蔬菜,但是不要加入奶油。
2、把紅心火龍果和酸奶混合在一起食用也有很好的減肥效果的。