晚上打起精神方法 怎樣才能在晚上打起精神

1、熬夜的時候最重要的就是要有精神，並且還要提高工作效率，這時候一杯咖啡可以幫助你。咖啡提神還是很有用的。

2、除了咖啡之外，有些人喝奶茶也會起到提神的作用。

3、如果熬夜辦公的時候困了，可以先暫停，運動個十幾二十分鐘，讓自己精神精神，這樣工作的時候效率也會高。