4種方法來讓問題感情重獲新生 如何讓問題感情重獲新生

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方法1：解決雙方之間的問題1、先搞清楚另一半是否也有使這段關係重新走上正軌的意願。2、想清楚問題的根源。3、和另一半認真談一談你感到不滿意的問題。4、當另一半開口的時候，要認真地聽對方說什麼，不要急著和對方爭執。5、試著從對方的角度看待問題。6、一發現問題就馬上努力解決。7、學會互相諒解。8、給彼此時間和空間。9、別忘了你們當初愛上對方的原因。方法2：在遭遇出軌之後修復感情1、經歷出軌危機之後的感情需要很長一段時間才有可能修復。2、為犯下的錯誤負責。3、尋求對方原諒。4、對另一半要坦誠相待。5、凡事一定要信守承諾。6、和另一半好好溝通，弄清楚對方的需求是什麼。方法3：避免感情出現更多問題1、多花時間在一起。2、彼此的交流要坦誠。3、將彼此看做是並肩作戰的夥伴。4、花時間充實自己。5、接受另一半身上的缺點。6、你們可以一起度假，從日常生活的壓力中解脫出來。方法4：判斷感情是否已經走到盡頭1、一段感情如果總是讓你感到痛苦難過，也許應該斬斷情絲了。2、感情的問題往往不全是一個人的責任。3、注意每次爭吵後，事情會得到解決，還是總是一拖幾個星期還不煙消雲散。4、你們各自的目標不應該相互衝突。5、如果你在一段感情中難過遠遠多於快樂，也許就是時候結束這段感情了。每一段認真的感情關係中，傷害在所難免。即使雙方會感到難過，會產生爭執，並不代表一段關係就走到了盡頭。許多情侶和夫妻發現只要兩人一起努力解決遇到的問題，可以進一步鞏固一段關係，讓雙方之間的紐帶變得更加堅固。所有的感情關係都需要經營，需要付出愛和耐心才能成功。尤其是當這段關係已經產生嚴重裂痕的時候，付出努力就尤為重要。

方法1：解決雙方之間的問題

1、先搞清楚另一半是否也有使這段關係重新走上正軌的意願。如果只是自己一廂情願，那再怎麼努力也沒有意義。如果另一半對做錯的事沒有悔意，不願和你一起認真談論這件事，甚至繼續傷害你，那麼不如結束這段關係，朝前看。修復一段破碎的關係需要雙方的共同努力。只有你一個人在努力是不會成功的。

2、想清楚問題的根源。所有的感情或早或晚都會遇到難題。最初幾個月的新鮮感過去之後，種種問題和壓力就會接踵而來，許多一開始讓你覺得很可愛的地方會讓你慢慢覺得心煩。雖然感情中的小問題在所難免，下面這些問題要是不及時解決，可能會引起更大的問題：你感覺對方並不夠尊重你的想法。

你感受不到對方對你的關心。

你覺得另一半並沒有負擔相應的家務，沒有和你一起承擔經濟壓力，不怎麼在孩子身上花心思等等。

你們兩人之間的交流不好，或者經常吵架。

3、和另一半認真談一談你感到不滿意的問題。許多時候，感情中出現的問題都是交流不到位造成的。遇到困難的時候，你必須願意和對方交流遇到的問題，這樣才能解決問題。
專門找時間開誠佈公地和另一半談一談。如果你們總是避而不談，問題是得不到解決的。

先把你認為存在的問題寫下來，這樣也會有幫助。你也可以和關係較近的朋友先討論一下。

4、當另一半開口的時候，要認真地聽對方說什麼，不要急著和對方爭執。對方說話的時候，別光顧著想自己下一步該說什麼，靜下心來聽聽對方的想法。仔細傾聽也是尊重的表現，對雙方一起找出這段感情中的問題很有幫助。

5、試著從對方的角度看待問題。許多時候，夫妻或者戀人雙方都太沉溺於自己的想法和情緒，而忽略了對方的感受，不去想對方為什麼會覺得難過，這麼一來就容易翻來覆去地吵架。不過這個問題是可以解決的的。你可以換個角度想想，是不是自己的某些行為也會讓對方感覺不舒服呢？

6、一發現問題就馬上努力解決。僅僅是一起討論問題是不夠的，你們必須拿出實際行動來解決問題。一旦你們找到了彼此之間存在問題的原因，雙方就應該各自想出兩個可以解決問題的方法來。告訴對方你的想法，兩人可以相互監督。只有拿出實際行動來把問題解決掉，才能真正挽回一段出現問題的感情。如果另一半覺得什麼活都是她或者他在做，那就可以列出四五項家務來讓你負責。

如果另一半覺得這段感情缺少浪漫，那就每週安排一個約會之夜，讓你們有機會重拾當初的浪漫。

如果另一半覺得被忽視，感覺不到被愛，就要更加認真地傾聽對方，不要總是自顧自地說自己的事情。

7、學會互相諒解。這也許是修復一段感情最困難的部分了，但同時也是至關重要的一步。原諒對方，這麼做可以釋放你內心的憤怒、痛苦等負面情緒，而不是把這些情緒積壓在心底，以後再伺機爆發，讓你為這段感情付出的努力白費。要記住人無完人，如果一點諒解之心都沒有，那麼一段感情是很難長久的。原諒需要時間，所以吵完架生一兩天的氣很正常。繼續保持耐心去體諒對方，慢慢你會發現負面情緒漸漸就少了。

站在對方的角度想一想對方為什麼會犯錯，這樣有助於你理解另一半，也有助於你原諒對方。

8、給彼此時間和空間。兩個人在一起不意味著要時時刻刻廝守。尤其是當一段感情出現裂痕的時候，你可能本能地想和對方每分每秒都在一起度過。然而，這麼做卻讓雙方都無法各自後退一步，從更客觀的角度看待這段關係中積極和消極的方面。總是黏在一起也更容易吵架，更容易讓人有拘束感。有人說如果你愛一樣東西，就給它自由。千方百計想要控制對方，只會把對方越推越遠。相信自己，也相信對方，給雙方獨處的空間，這樣當你們重新聚首的時候，都會更加快樂，這段感情也會朝更健康的方向發展。

9、別忘了你們當初愛上對方的原因。和同一個人相處久了，很容易讓生活中的其它問題、孩子、種種壓力等等佔據內心，忘記了當初的美好和心動。暫時放下瑣碎的日常生活，靜靜回憶和另一半度過的美好時光，記起對方身上你喜歡的地方，不要忘記當初相愛的美好回憶。這麼做可以淡化感情出現問題時產生的負面情緒，讓你重新記起愛上對方的原因。兩人一起翻看以前的相簿，重溫過去的美好經歷。

方法2：在遭遇出軌之後修復感情

1、經歷出軌危機之後的感情需要很長一段時間才有可能修復。一旦一方失去了對另一方的信任，想要重新贏得這種信任，也許要花上數年的時間。不論何時，出軌的一方一離開家門，和同事碰面，或者拿起手機發個簡訊，另一半心中就會忍不住出現妒忌和不信任。所以要做好持久戰的準備。想要重新獲得對方最基本的信任，可能要花上幾個月的時間。不論做起來多麼困難，每一天的生活多麼難熬，都要為這段感情不吝努力，這樣有朝一日才能重拾對彼此的信心。

2、為犯下的錯誤負責。不要找藉口，也不要把錯推到另一半身上，或者試圖輕描淡寫，說自己的出軌只是一時的“逢場作戲”之類的。想要獲得對方原諒，你必須承擔出軌的責任。認真正視自己的錯誤，找到出軌發生的原因，才能在今後不再重蹈覆轍。

3、尋求對方原諒。不論你是出軌的一方，還是被出軌的一方，這都是非常艱難的一步。但是，寬恕出軌一方是修復一段感情的開始。如果被背叛一方總是心懷怨恨，不能釋懷，這段感情是沒辦法繼續走下去的。雖然無法立即獲得原諒，但是如果你是出軌一方，要拿出謙卑的態度來，懇求對方的原諒。你也許需要多次向對方尋求原諒，每一次都一定要拿出誠意來，讓對方看到你真心實意的懺悔。

4、對另一半要坦誠相待。如果是你出軌，想要儘快重獲對方的信任，就是完完全全坦誠地面對另一半。允許對方隨時翻看你的日程安排、手機裡的聯絡人等等。不要隱藏任何事情，哪怕是很小的事，只要隱藏這件事有可能引起另一半的不信任，就一定不要藏著掖著。

5、凡事一定要信守承諾。你必須讓對方看到你現在是個靠得住的人，如果答應了要給另一半打電話，就一定要給另一半打電話。答應了要分單家務瑣事，就一定要動手去做。做不到的事情就別作出承諾。

如果你需要改變計劃，一定要儘量提前幾天就做好相關工作，給另一半足夠的時間調整他們自己的計劃。

6、和另一半好好溝通，弄清楚對方的需求是什麼。認真聽另一半說他需要什麼，怎麼做才能有助於修補這段感情。也許對方需要更多時間在一起，也許對方需要更多空間。也許對方希望你下班早點回家，也許她希望你不再喝酒等等。不論對方需要的是什麼，都一定要認真地問對方你能做些什麼，好滿足對方的要求。不論對方的回答是什麼，都要認真地聽，不要隨便發表意見。這並不是說對方就可以對你為所欲為了。要真誠對待另一半，努力幫助另一半重拾信心，表達你的愛意，但是不要以此讓對方隨意對待你，也不要讓對方覺得可以肆意對你展開報復。

方法3：避免感情出現更多問題

1、多花時間在一起。這一點再明顯不過了，但是十分重要。想要愛情保鮮，就必須抽出時間在一起相處。找一些雙方都喜歡的事情一起做，比如一起做飯，或者利用週末一起去遠足。感情是需要經營的，不要一面忽視另一半，一面還指望愛情可以永保新鮮。如果沒有時間在一起，你可以給對方寫信，或者多打打電話、在網上多聊聊天等等。

2、彼此的交流要坦誠。坦誠的交流可以有效避免問題出現或者嚴重化。如果有什麼事讓你覺得不舒服，一定要向另一半提出來，不要悶在心裡。如果你生了氣，憋在心裡只會讓憤怒進一步加深，日後影響你們之間的感情。嫉妒、誤會、自大等都可能會對一段感情造成嚴重影響。一旦有了這類情緒，就一定要和對方交流，不要藏在心裡。

3、將彼此看做是並肩作戰的夥伴。你的另一半對你非常重要，遇到困難的時候不要忘了這一點。感情最美妙的一點就是你不再非得一個人面對一切問題了。另一半會和你一起面對生活中的壓力和種種情緒。一起進行一些感興趣的活動。

工作中遇到問題也可以一起討論，讓另一半幫你一起找到答解決方法。

當你需要和另一半交流的時候，就給對方打電話吧。你們需要彼此的時候，另一方應該認真傾聽。

4、花時間充實自己。你可以早起，採取更健康的飲食習慣、多鍛鍊等等。這麼做不僅會讓自己心情更愉悅，也會有利於你們的感情。要愛對方，首先要愛自己，讓自己身心都處於健康的狀態。

5、接受另一半身上的缺點。沒有人是完美無瑕的。我們往往會對另一半要求非常苛刻。你的另一半也許做錯了事，傷害了你的感情，也許你無法立即原諒對方。但是，想要繼續這段感情，就要意識到伴侶並非完人，也會犯錯，原諒對方才能讓這段感情繼續下去。接受另一半身上的小缺點，要比試圖改變對方容易得多。想要得到對方的原諒，你也要做到原諒對方才行。別忘了你自己也並非完人。

6、你們可以一起度假，從日常生活的壓力中解脫出來。騰出一週時間，或者一個週末的時間用來度假，重新擦出兩人之間的火花。環境的改變也有利於心境的改變。一旦你們脫離了賬單、工作等等日常事務的煩擾，就可以把注意力花在更加重要的事情，也就是彼此的感情上了。如果你們一時無法安排外出度假，也可以不必遠遊。一起出去享用晚餐，然後看個電影，在附近的賓館共度週末，甚至在某個陰雨連綿的週日悠閒地在家一起度過，都是不錯的選擇。

方法4：判斷感情是否已經走到盡頭

1、一段感情如果總是讓你感到痛苦難過，也許應該斬斷情絲了。即使事情還沒有那麼糟，你覺得和對方在一起也很快樂，但是如果對方總是對你大吼大叫，習慣性出軌，或者動不動就找不著人，這些習慣是無法改變的。如果你們總是吵架吵得很凶，你總是感到受到傷害，認為這是一段不健康的關係，那麼就是時候和對方徹底說再見了。不要讓短暫的快樂時光改變你分手的決定。伴侶不論如何也不應該真正傷害你，或者讓你傷心欲絕。

2、感情的問題往往不全是一個人的責任。如果你的另一半總是把錯都推在你一個人身上，這是不公平的。如果對方總是拒絕承認自己的責任，這也是很難改變的。不要讓任何人強迫你為了一段感情改變自己，這往往意味著對方有很強的控制慾，這段感情也不會是健康的感情。和另一半在一起時，你不應該害怕做你自己。

3、注意每次爭吵後，事情會得到解決，還是總是一拖幾個星期還不煙消雲散。健康的感情中也會有爭執，但是總是很快就得到解決，不會有暴力行為發生，也不會總是歇斯底里地大吵大鬧。如果你們一吵架就生氣好幾天或者幾個星期，或者你們總是為了相同的事情反覆爭吵，也許這段感情並不合適。如果你們每天都要為了不同的事不斷爭吵，這段感情也很不健康。如果什麼事都要吵一番，你們應該冷靜下來想想其中的原因了。

4、你們各自的目標不應該相互衝突。相愛的情侶往往在不同的人生目標面前分道揚鑣。例如，如果一方想考研，而另一個人想要立即環遊世界，那麼不論做出怎樣的決定，都會有人覺得不滿意。如果你們因為各自的夢想不同，總是不停地爭吵，也許是時候放下這段感情，去追尋自己的夢想了。婚姻和孩子等嚴肅問題也需要討論。如果你和另一半在這些問題上有巨大分歧，那就不利於這段感情的長久發展。

5、如果你在一段感情中難過遠遠多於快樂，也許就是時候結束這段感情了。愛情應該給人帶來幸福、安全感，你們應該能夠一起享受生活。如果你總是很難過，每天起來都不開心，有了對方的陪伴也不快樂，也許是時候尋找下一段感情了。

小提示

想要修復一段感情，千萬不能等。你等的時間越長，問題就越難解決。

警告

另一半也許根本不願意為了這段感情付出努力，那麼不要猶豫，離開這個人吧。