洗手法的七個步驟是什麼

1、內：洗手掌流動的水溼潤雙手，塗抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相對，手指併攏相互揉搓不低於5次。

2、外：洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。相互揉搓不低於5次。

3、夾：洗掌側指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓不低於5次。

4、弓：洗指背彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓不低於5次，雙手交換進行。

5、大：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓不低於5次，雙手交換進行。

6、立：洗指尖彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓不低於5次，雙手交換進行。

7、腕：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂每項不低於5次，雙手交換進行。