人際關係 社交能力強

大學生人際關係特點分析人文科學系10級漢語言文學班鄧春麗大學生人際關係特點分析【摘要】大學學什麼？除了知識外,最關鍵、最基本的是人的能力，大學生應該培養各種能力如:人際交往能力、創新思維能力、掌握資訊能力、學習能力和自立能力等等。

人際關係的好壞很大程度上決定了一個人生活的質量，良好的人際關係可以讓你活得更開心，要建立良好的人際關係，社交能力的培養很有必要。

方法

晚上你決定做咖哩雞飯，可是卻忘了買紅蘿蔔，你會怎麼做？

人際關係自我評定量表吳巨集梅請你仔細閱讀下列16個問題。每一個問題後面，各有a、b、c三種答案，請你按照自己的真實情況任選其一。1．在人際關係中，我的信條是a．大多數人是友善的，可與之為友的。b．人群中有一半是狡詐的，一半是良善的，我將

A、會出去買蘿蔔

人際交往的能力真的很重要 如果 沒有具備人際交往的能力 即使工作能力再強 人際關係也會一塌糊塗 所以 我們都要學會具備 最基礎的人際交往能力 才可以讓自己過得開心 才會找到自己的立足點

B、會換做別的菜色

是的，上帝幫你開了一扇門，但另一扇門是關了。是公平的，雖然能力很強，但總會有一樣缺點。

C、這是天意、不管它

大學學什麼？除了知識外,最關鍵、最基本的是人的能力，大學生應該培養各種能力如:人際交往能力、創新思維能力、掌握資訊能力、學習能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養尤為重要, 偉大的導師馬克思曾經說過：人是各種社會關係的總和,

D、不做，叫外賣披薩

大學學什麼？除了知識外,最關鍵、最基本的是人的能力，大學生應該培養各種能力如:人際交往能力、創新思維能力、掌握資訊能力、學習能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養尤為重要, 偉大的導師馬克思曾經說過：人是各種社會關係的總和,

選擇A:你是社交女王型。 懂得安撫男人的你，男人心甘情願為你付出：這型別的人在成長的過程中已經慢慢體會到男人到底要什麼了，會拿捏出對待男人最好的方式。

你好，良好的社會交往能力往往表現出組織能力、協調能力、人際關係能力強……這都需要有健康的心態、開朗的性格、旺盛的求知慾和獲取幸福的道德能力做基矗

選擇B:你是遜卡型。 心不定的你如果想周旋在男人之間，你還嫌太嫩了點：這型別的人完全是活在自己世界裡，所有的資訊來源都是從電視或書中得來的，這些知識用在現實世界中很不準，男人會覺得她很像小孩，會懶得理她。

一、課題提出的背景與意義 據報載山東大學社會學系選取在濟南舉辦的兩場高校畢業生招聘會，現場傳送份問卷，對今年高校畢業生供需狀況進行了調查，結果表明:用人單位在招聘時最看重的是學生的綜合素質，而大學生的能力則成為用人單位關注的重點,

選擇C:你是良家婦女型。 一次只能搞定一個男人的你，不貪心也沒手腕：這型別的人在內心深處具有傳統的良家婦女美德，覺得好不容易遇到自己心愛的人，所以要好好的經營這段感情，因此會默默付出為對方做很多事情，劈腿或者周旋在很多男人之間會讓她覺得很浪費時間。

處理好人際關係的關鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。 一、人際交往心裡祕訣 要想維持良好的人際關係，應在幫助他人的同時，也適當地給別人一個回報的機會，以不至於因內心的壓力而疏遠雙方的關係。而“過度投資

選擇D:你只是哥兒們型。 你隨和的性格與很安全的外表，男人都把你當哥兒們：這型別的人跟男生在一起時也完全把自己設定為男生，因為個性隨和大喇喇的她，對於很多事情也不拘小節，再加上她打扮比較中性，所以男生根本就把她當成同性。

人際交往是人與人互動的過程、溝通的過程、交流的過程，通過人際交往可以促進個體的社會化發展，實現個體的社會化和人格成熟。國小時期是兒童心理髮展歷程的一個重要時期，是兒童學會人際交往、適應學習生活、融入集體生活的基礎階段，國小階段

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如何提高人際交往能力

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原發布者:羅密歐的藍眼睛

論如何提高自己的人際交往e799bee5baa6e997aee7ad9431333433623736能力在我們的學習和生活當中，人際交往是一門很深的學問，而且對我們的生活產生很大的影響和作用。但是並不是所有的人都能輕鬆自如的處理好人際交往的事情的，大部分的人還是常常因為糟糕的人際交往而苦惱，因為他們常常面對正常的人際交往不能抱有正常的心態，以至於在人際交往的能力方面有很大的欠缺。我相信很多人都有這種問題的困擾，其中也包括我自己，那如何提高自己的人際交往能力呢？下面我就結合自己的自身情況來談一下如何提高自己的人際交往能力。第一，我覺得自己應該有充分的自信，應該相信自己能夠面臨各種狀況，大膽的去面對自己的處境，不膽怯。我通常為人比較害羞，在公眾場合說話或者做事，老是放不開，說話也比較扭捏，我知道這樣的表現讓任何在底下看你的人也會感到不舒服，而且這樣的形象展現給自己的同學，也會給大家留下你本人不太隨和的印象，影響大家和自己的交往，所以大家在和你的交往的時候自然會產生一些距離，無法近距離的親切交往，這樣會失去很多發展自己交際能力的機會。我覺得自己就是首先應該更自信一點，更大膽一點，這樣才能夠使自己放鬆，把自己最好的一面展現給周圍的同學，同時也會贏得大家的親近，也會有更好的人際交往的環境。第二，保持良好的心態，以寬容的心態對待周圍的人，思想簡單一點，這樣會為自己贏得人氣和好的人際交往能力。同學之間的交往，總是會有交集，有交集就會有摩擦，對待和同學之間

如何培養國小生人際交往能力

人際交往是人與人互動的過程、溝通的過程、交流的過程，通過人際交往可以促進個體的社會化發展，實現個體的社會化和人格成熟。國小時期是兒童心理髮展歷程的一個重要時期，是兒童學會人際交往、適應學習生活、融入集體生活的基礎階段，國小階段良好的人際交往環境和人際關係能使孩子們心情舒暢、身心愉悅，培養樂觀豁達的品格，在當前乃至今後的生活中都能積極主動地適應環境，應對各種問題。

學校人際關係作為一種敏感性強，影響力大的校園心理環境，對學生心理健康的影響主要表現在：良好的師生交往，同輩相處，可使學生產生接納、溫暖、安全的感覺，形成愉悅、平和、自信、互助等積極的情緒體驗和人格特質；不良的師生關係、同輩關係特別是人際衝突，易使學生滋生排斥、冷落、危險的感覺，並可引起並強化憂鬱、恐慌、自卑、敵對等消極的情緒體驗和人格特質。如何幫助學生建立良好的人際關係，教師可從以下幾方面努力：

一、教師和學生建立和諧的人際關係

師生之間的交往活動，實際上首先是人際感情的交流，愛心構建“雙向信任”的橋樑。這裡特別要強調，教師應具有良好的人際品質，主要包含兩個方面：一方面就是理解學生，另一方面就是與學生和諧相處。具體說來，前者要求教師心胸豁達，能對在身體、智力、感知、運動、社交及情緒上各有差異的學生表示關切、接納；對學生產生的某需要、情感、衝突，能敏銳地察覺，並給予深入、自發的反應；同時能設身處地地為學生著想。後者要求教師不虛偽行事，與學生能開誠佈公，不居高臨下，盛氣凌人；對學生持積極相待的態度；同時在交流的過程中做到和諧、自然、默契，這有利於協調師生關係，取得管理效果。

教師通過自身健康的情緒去感染學生是師生交往的重要策略。一個有感染力的教師應使師生之間在情感上保持協調和融洽。教師用愛心在師生之間架起一座相互信任和相互尊重的橋樑，學生自然而然地會把教師當作最可依賴、最可親近的人，視為自己的親朋好友，他就會和老師推心置腹地談思想、談理想、談學習、談感覺，而教師的教育就容易被接受。

二、教師幫助學生克服同伴交往中的心理障礙

人際交往是國小生最重要的社會技能之一，是兒童社會化的動因，如合作、助人、友愛和謙讓等許多社會技能都是在人際交往中獲得的。但有些學生由於種種原因，不能與同伴和諧共處，這常常會引起他們的離群、冷漠、自卑、抑鬱，影響他們的心理健康。因此，教師也應幫助學生建立良好的同伴關係。

1、怎樣讓學生擺脫孤獨感？

教師可以從以下幾個方面輔導：

a 向父母瞭解學生情況，確定其孤僻是情境性的還是永續性的。如屬後者最好請心理醫生診斷治療。

b 教師在課堂活動中，應對他們給予更多關注，請他們回答問題時，應多留一些思考和準備的時間。

c 鼓勵他們多多參加集體活動，多與同學交往，併為他們創造在公開場合發言的機會。有些同學只有在小組裡才敢發言，就多讓他們參加小組活動。請班級同學合作，鼓勵他們在集體活動中發揮長處，從容自如地表現自己，克服孤僻的心態行為。

2、怎樣讓學生克服嫉妒心理

對有嫉妒心學生的輔導措施有：

a 用坦白與誠實的態度處理。有時嫉妒是出於本能，如果過分抑制它，也許只能使它埋得更深而毒害孩子的心靈，所以要讓它顯露出來加以引導糾正。例如，在上述事例中，輔導老師的第一步，應該讓該學生盡情訴說，把一直深藏於內心的說不出口的話統統說出來，以瞭解其嫉妒的真實原因。

b 幫助學生分析和認識嫉妒的產生原因和危害。利用當事人的親身體驗，說明嫉妒不僅傷害了別人，也傷害了自己，使自己心靈受到折磨。

c 鼓勵學生靠自己的努力和進步來換取別人的讚揚，引導學生虛心看待別人的優點與進步，把別人的長處當成是自己的一面鏡子，去發現自己的不足。

d 教師對學生應一視同仁，要用公正的評價，使其口服心服。

良好的個性品質是建立良好人際關係的重要條件，個性缺陷則是導致人際交往障礙的背景因素。根據心理學的有關研究，下列人格特徵容易阻礙人際交往，導致人際關係問題：

第一，不尊重他人，對人缺乏感情；第二，自我中心，只關心自身利益，漠視他人的處境和利益；第三，對人不真誠，有欺騙行為；第四，過分服從和取悅他人，缺少自尊和自重；第五，過分自卑或自負，嫉妒心強；第六，性情孤僻，偏執，不願與人相處和接受他人規勸；第七，目空一切，對他人過分苛求；第八，過分使用心理防禦機制，報復心強。

教師應根據孩子個性品質中存在的缺陷，有針對性地進行矯治或重塑，以利於他們順利地進行人際交往。

三、 教給交往技巧，培養交往能力

有的同學常常有這樣的困惑：想和別人友好相處，但是不知道怎樣才能贏得大家的喜愛；朋友之間鬧矛盾了，不知道怎樣調和；遭到別人誤會了，不知道怎樣澄清事實……這就牽涉到一個交往技巧的問題，隨著人際交往範圍的擴大和社會閱歷的豐富，人們能逐漸領悟到一些交往技巧並善加運用。但國小生沒什麼人際交往經驗，所以在心理輔導中我們可以教給學生一些基本的人際交往技巧：

（1）學會結交新朋友。鼓勵孩子帶著真誠的微笑主動與人交往，要相信自己是受人歡迎的，適e799bee5baa6e79fa5e9819331333337386562當的場合表現自己讓別人記住你，同時也學會記住別人的名字，在別人需要的時候伸出援助之手，這樣一定能結交到真正的朋友。

（2）學會傾聽和交談。越是小的孩子越不會傾聽，要引導孩子學會傾聽，用眼神示意對方“我在專心聽你講話”，不要打斷對方的話，適當時抱以肯定的回答。

（3）學會讚美和感謝。真誠、適時適當地讚美是於人於己都有利的。當然還要學會感謝，學會感恩，並且要用行動表現出來，即使是一個微笑一句真誠的感謝，你都會令別人愉快令自己也感到幸福。

（4）學會拒絕，消除誤會。與人相處中，我們總有說“不”的時候，坦陳自己的困難，學會委婉地拒絕別人，既使自己不為難又使別人心無芥蒂地接受你的拒絕，這就是拒絕的藝術了。如果受到別人的誤解，一定要以實際行動消除誤會，當語言無效時，要相信時間能證明一切

在良好的人際關係環境中，教育不僅僅是一種求知活動，而且也是一種陶冶活動，一種融知、情、意、行為一體的活動，和諧融冶的人際關係，會促進群體意識有一個明確的統一的教育目標，促進學生焦慮情緒的轉化，創造民主平等、協調、和諧的心理環境，形成團結互助，積極進取的氛圍，令人人感到心情舒暢，精神煥發，人們互相學習，取長補短，滿足彼此的需要，在*立體交流中使整體效能提升。因此，教師應注重國小生人際交往能力的培養。

人際交往能力包括哪些方面？如何全面提高人際交往能力？

主動和陌生人說話，以獲得更多的朋友。

不要傷害別人的自尊。正視別人是批評，避免抄爭論，因為爭論中沒有贏家。

友善的對待別人，襲同樣會使自己快樂。不要吝嗇幫助別人，因為助人就是助己。

擁有平和的心態，平和的心態可以使人做一些認為做不到的事。

最親密的友誼和最強烈的憎恨，都是過於親近的緣故。因此我們在人際zd交往中，還需要注意與人保持適當的距離。

我是高一學生，個人認為自己的社交能力不強，怎麼能提高自己社交能力，拓展自己的人際關係？我暑假做兼職

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