小暑的趣味民俗有哪些

1、六月六晒紅綠：在小暑這個時節，民間有種說法是“六月六，晒紅綠，不怕蟲咬不怕蛀”。就是在小暑這天，家裡會把家裡的衣物和書畫等拿到外面來晒，這樣在太陽的暴晒下這些物件就不會發黴發潮了。這項民俗的起源有多種說法，有一種說法是武王伐紂，整好是夏季，當他們的軍隊來到朝歌南郊的牧野之地安營紮寨時被大雨淋了個透心涼，士氣低迷，軍隊的被褥糧草都被雨水泡了，但是到了六月初六，天氣大好，陽光充足，周武王令軍隊把所有淋溼的衣物等拿到太陽下進行晾晒，這些被淋溼的物件也不發黴了，士氣也變得高漲，所以這天武王認為是天賜之日，也叫“天祝日”。另外一種說法是相傳這天是龍宮晒龍袍的日子，所以大家在這天晾晒衣物。其實無論是那種說法，這天晒衣物確實是合理的，因為這個時節正是梅雨季節已經過去，而氣溫變得很高，整好可以給這些衣物去去潮氣。

2、小暑食新：在這個時節，有“食新”的民俗，人們會把新割的稻穀碾成米做好飯祭祀祖先和五穀大神，祈求豐收，這一天，家家戶戶都要吃新米嘗新酒。這裡筆者補充下祭祀的穀神具體指誰？古人將后稷（黃帝玄孫，帝嚳嫡長子）奉為“穀神”。

據說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節後第一個辛日。城市裡一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。

3、小暑舐牛：這項民俗主要在山東臨沂地區，小暑這天給耕牛改善伙食，煮麥仁湯給牛喝，這樣可以增強牛的體質，民間有種說法是“春牛鞭，舐牛漢（公牛），麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。”其實這裡也能表現人們對豐收的祈福。

這些就是小暑的一些趣味民俗，除了講講民俗以外，文末筆者也給大家整理了一些小暑時節養生應該注意的幾點。小暑時節應注意養心，這個時候人們容易心煩氣躁，所以靜心是小暑養生的一個重點。飲食上應注意清淡和衛生，畢竟在這個節氣高溫多雨，食物易變質，而夏季正是容易犯腸胃病的高發季節，不要暴飲暴食。

4、小暑的趣味民俗基本就介紹完了。