夏季涼爽方法

1、去游泳

夏天熱，可以去一下可以游泳的地方，在那裡可以泡著清涼的水，是對降溫有很多作用的。

2、去避暑

現在有很多地方都是可以避暑的，可以去反季節的旅遊景點，什麼是反季節呢，就是說你所在的地方熱，但是那個地方就是冷，這些地方就是你避暑的好地方。

3、喝冰鎮飲品

這裡所說的就是把一些吃的水果、飲料放入冰箱，這樣就能喝到冰爽的飲品，也是可以解暑的。

4、洗冷水澡

夏天這麼熱，就沒有必要洗熱水澡了，因為越洗越熱，可以考慮洗個冷水澡，因為冷水澡洗了之後，真的很涼爽。