吃完柿子可以喝牛奶的時間 吃完柿子多久可以喝牛奶

1、吃完柿子要一個小時以後才能喝牛奶。

2、一般來說，水果類的食物在體內消化的時間為30分鐘到1個小時，但是柿子中含有的鞣酸，善寧，維生素C等物質，讓其在體內消化1小時後再喝牛奶是比較好的，這樣可以降低不良反應情況的產生。如果柿子和牛奶一起食用後應該多喝水，來促進食物的消化和吸收，水還具有一定的稀釋作用，可以減少柿子中酸性物質的濃度，從一定程度上緩解身體的不適。