她們怎麼做的呢

1、月經帶。又稱月經布、月布。古代沒衛生巾都是用月經帶，就是女孩子在來月經之前，事先用乾淨的布條兒，做一個長帶子，放在家裡，一旦來了月經，就讓她系在腰裡，帶子正好位於外陰中部。過去，有錢家的女孩子月經帶中間放的是衛生紙，而沒錢的人家一般用柴火灰。

2、漢唐時期，宮中女性在月經期間除了“以丹注面目”（在女子臉上做紅色標記），還有戴戒指的做法，表明月經期間戒除性行為，是一種警示標誌。