戒檳榔的方法 怎麼戒檳榔
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1、當你想吃檳柳時,嘗試一下薄荷味的東西,比如口香糖,果凍。
2、其實咖啡的味道也可以欺騙一下你的味覺,想吃檳榔時,可以試試喝咖啡,但是也不能喝太多的咖啡。
3、還可以去喜歡吃一種新食物,先找和檳柳味道相近的食物吃,慢慢來,接著試著吃清淡口味的食物,漸漸的忘掉檳榔的味道。最主要的是長久以來的堅持。
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檳榔
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