晚上點檀香睡覺有沒有害

1、基本無害。

2、晚上點檀香睡覺是可以的，檀香具有安撫神經緊張及焦慮的作用，在睡覺的時候點檀香是可以起到寧心安神、有助於睡眠的作用的，所以晚上睡覺的時候點，對人體是有一定的好處的，可以讓人體處於放鬆的狀態。

3、並且檀香還可以調節情緒，檀香的氣味給人祥和、平靜的感覺，所以能夠安撫人的緊張神經等，尤其是出現焦躁不安、鬱悶等心情的時候，檀香可以緩解不良情緒。

4、但是晚上點檀香睡覺基本沒有害處，但是都是在科學使用的前提下，若是大量使用檀香的話，其產生的大量煙霧也是會影響呼吸道的。