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新手游泳工具如何挑選

1、泳衣。如果你只是偶爾去游泳館玩一下,其實只要買你喜歡的款式就可以了。百元以下就又非常多的選擇,連體的或者分體的都可以。

新手游泳工具如何挑選

2、泳鏡。泳鏡也和泳衣一樣,選舒適型,或者訓練型都可以。如果你近視度數比較高的話一定要選擇帶度數的泳鏡,千萬不能圖省事,否則容易出現安全事故。關於游泳眼鏡的大小,只要睜大眼睛能把眼鏡吸在眼睛上不掉下來,就說明大小比較合適了。

3、泳帽。泳帽一般分為矽膠材質的和布料的,優缺點也非常明顯,矽膠的優點就是防水性好能保護頭髮,彈性好,但是會比較緊,舒適性差。

4、泳包。帶一個游泳包,游泳用的許多小裝備都可以放進去,方便攜帶。最好買乾溼分離的。

5、吸水毛巾。從泳池出來後,及時擦乾能有效的避免感冒,一般的運動品牌也都有專用的快乾毛巾。價格大概四五十元。

6、拖鞋。一般游泳館的拖鞋大多存在衛生問題,能帶上自己的拖鞋最好。

7、鼻夾。鼻夾不推薦使用,游泳正確的呼吸方式就是嘴吸鼻出,完全沒有必要使用鼻夾。用鼻夾的話,不但難受,還不利於學習正確的呼吸方法。

8、游泳耳塞。其實掌握了爭取的耳朵排水方法,完全沒有必要使用耳塞,不過初學者如果碰到耳朵進水的問題,也可以買一個。

9、沐浴露,身體乳。游泳結束後一定要認真清潔身體表面,去除消毒劑漂白劑的殘留,再塗上有保溼功能的身體乳,有效防止面板受到到傷害。

標籤: 游泳
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