3個月寶寶可以吃什麼輔食呢 3個月寶寶輔食食譜

1、米粉，1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。

2、米湯，將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

3、蛋黃粉，新鮮雞蛋一個，將雞蛋洗淨，把雞蛋放入冷水中，水開後中火煮5-7分鐘，剝雞蛋殼，取出雞蛋黃，研磨成粉。然後用水沖泡調成糊狀哺餵。也可以直接買市售速溶嬰兒蛋黃粉沖泡，營養價值更好。