下午上班犯困怎麼辦 下午上班犯困如何解決

1、上班容易犯困，可以喝咖啡。喝咖啡是有助於讓一個人的精神變得好起來，現在很多上班族總是會在工作當中犯困，所以他們會習慣性的給自己衝一杯咖啡來提神。如果你在上班的時候總是感覺很容易犯困，那就不如給自己喝一杯咖啡來提神比較好。咖啡裡面是很有興奮劑的，所以一般喜歡咖啡的人就知道，在工作當中的精神狀態是會比較好的。

2、上班總是容易犯困，那麼可以給自己來一個小小的運動。可以在辦公室裡面給自己準備一根跳繩，再自己犯困的時候，就可以通過運動的方式讓自己的精神提高起來。現在很多的白領，如果一旦遇到工作壓力，或許在上班的時候感覺很疲憊，都會通過運動的方式去來提高自己的工作狀態，畢竟跳繩不需要很大面積的地方，在小小的辦公室裡面也是可以進行的。