如何吃橙子不發胖

1、一般來說吃橙子的不會導致長胖的，不過也要適量的食用。

2、橙子是一種低熱量的水果，味道酸酸甜甜的糖分含量也不是很高，所以只要是適量的吃橙子是不用擔心會長胖的，但是任何食用在吃的時候都不要過量，橙子也是一樣的。