如何養髮

1、洗髮頻率：很多老人說頭髮不能勤洗，否則會傷害頭皮，但其實如果不勤於洗髮的話，頭髮將會變得很油膩，因此，最好2天洗髮一次。

2、散發睡覺：在睡覺的時候，應該把頭發放下來，然後梳理一下，再睡覺，不要綁著頭髮睡覺。

3、吹髮：洗完頭髮之後，可以使用電吹風吹髮，但不能吹得太乾，吹到半乾之後再讓頭髮自然幹。

4、剪頭髮：頭髮不宜留太長，否則清洗頭髮也是一麻煩，而且頭髮留長之後容易分叉，因此，要定期去修剪頭髮。