線上聽書一天聽多久合適

線上聽書一天聽多久合適？一起來了解一下吧。

1、正常情況下，聽書不建議太久，一天聽兩三個小時就差不多，而且在聽的時候，不建議一直戴著耳機聽，每聽半個小時左右停下來休息5-10分鐘比較合適。

2、對於愛聽書的朋友來說，一天可能花很長時間在聽書軟體上，其實聽書是不建議聽太長時間的，一來聽書越多效率低，聽很久也沒什麼作用，二來聽書聽久了對身體也有一定的影響。

拓展小知識

一、聽書適合什麼時候聽

聽書是碎片化娛樂時代的一種不錯的消遣，很多人都有聽書的習慣，一般來說，聽書並沒有什麼特殊的時間規定。

因為聽書直接用耳朵聽即可，是被動接受，不耽誤做別的事，什麼時候聽都可以了，像做飯的時候、通勤路上、睡覺之前、洗澡的時候、玩遊戲的時候等，這些時間聽書都是可以的。

二、聽書聽多了會影響聽力嗎

很多家長不讓孩子聽書，擔心聽書聽多了會影響聽力，但其實注意控制聽書時間和音量大小的話，影響是不大的。

聽書可以外放也可以用耳機聽，外放的話對聽力沒什麼太大的影響，只要聲音不是特別大；用耳機聽書的話則要注意，不要一次聽太長時間，另外，聽書儘量在安靜的環境中聽，聲音不要過大。