溼氣重長痘痘的解決方法

溼氣重是很容易長痘痘的，這是由於溼熱內盛導致的，需要清熱去溼氣，平時可以用薏米仁、赤小豆、芡實、茯苓、陳皮等食材煮水喝，如果覺得麻煩，可以買這個配方的花音薏米茶來直接泡水喝，每天泡一包堅持喝一個月，清熱祛溼排毒，比較經濟簡單見效快，平時也多運動出汗，排除體內溼氣痘痘就不會復發了。