豆漿晚上喝有害處嗎
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1、其實在早上喝豆漿的時候是比較好的,但是在晚上的時候建議不要喝豆漿,因為在豆漿中可能含有一定量的低聚糖,它可能會引起你出現打嗝,出現腹脹等其他不良症狀,在晚上喝豆漿也可能會出現腎結石,因為在豆子中含有一定量的草酸鹽。
2、如果草酸鹽浴滲中的鈣結合,就會出現結石,如果在睡覺前感覺給你比較幹,可以選擇喝一些溫水,來緩解一下,以後就不要再繼續喝豆漿了,對身體不好。
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