醋泡腳有用嗎

又到了泡腳的季節，小編聽過一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。所以泡腳對我們來說是有很多的好處，可是你知道嗎?在水里加一物好處更多，加什麼呢?就是餃子的絕配“醋”。醋雖然是生活中的一種調味品，但是泡起腳來那好處也是槓槓的。今天我們就來一起說說醋泡腳有哪些好處，一起來了解下吧!

1、促進血液迴圈

一到冬天，很多女性都會感受手腳冰涼，這就是由於身體血氣迴圈不通而導致的，在寒冷的冬天裡我們泡腳的時候加點醋，可以加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。

2、消除疲勞

年底了大多數公司都開始忙起來了，應接不暇的工作會讓你感到身心疲憊，不妨下班回家的時候用醋泡泡腳吧。用醋泡腳可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，消除疲勞。

3、改善腳氣

醋泡腳能改善腳氣，這是很多人都知道的一個偏方。現在有腳氣的朋友也越來越多，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳哦。

4、滋潤肌膚

冬季氣候乾燥，加上長期待在空調房裡，很多MM面板會有乾燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部面板變得光滑了，而且身體以及臉部面板也變得更加有光澤，潤澤度高哦。

5、治癒失眠多夢

晚上容易失眠的朋友有救了，每天晚上用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，長期堅持，就可大大改變睡眠質量。

6、預防骨質疏鬆

老年人經常用醋泡腳，不僅可以降低血壓、軟化血管，從而可以有效的降低高血壓和動脈硬化的突發機率，而且還可以促進鈣的吸收，防止骨質疏鬆症的發生。