電餅鐺烤板栗怎麼做

電餅鐺烤板栗怎麼做，一起來看看小編今天的分享吧。

原料：栗子、白糖、油。

1、將板栗洗淨，用乾布擦乾。

2、用刀子切十字花刀。

3、將栗子放入碗中，加一匙油和糖，攪拌均勻。

4、放入預熱好的電蛋糕鍋中，加熱，紅燈熄滅後開啟電蛋糕鍋，翻過來，再加熱，紅光熄滅後再翻過來。

用電餅鐺做糖炒栗子需要注意的三點：

1、栗子不要選太大的，如果太大，電餅鐺蓋不上蓋子。

2、先把栗子放入碗中加油和糖，攪拌均勻。因為電餅鐺中不好攪拌。

3、加熱的次數要看自家電餅鐺的概率和栗子的大小，如果栗子大就多加熱幾次。

拓展小知識：烤板栗熱量高嗎

烤板栗的熱量是比較高的，每100g烤板栗的可食用部分含有熱量約214卡。

烤板栗的熱量值較高，建議減肥人士不要把烤板栗當做主食，容易導致攝入熱量超標，影響減肥效果，引起發胖。也不建議長期過量將烤板栗當做零食，板栗質地較硬不易消化，食用過多容易引發腸胃不適，出現腹痛、腹脹等消化不良症狀。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。