爬山能不能提高性功能 爬山能提高性功能嗎
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1、是有效果的,一般來說腰腹、臀部、腿部肌肉的力量對於性功能是很重要的,而爬山的時候對於腿部、腰腹部、骨盆等部位都能起到鍛鍊作用,長期堅持能幫助提高性功能。
2、爬山是一項運動,既可以鍛鍊身體,又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿一雙好鞋,還要有堅持不懈的耐力。爬山作為一種戶外運動,對身體的有利因素是多方面的。
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