牛蒡根泡茶配方是什麼 牛蒡根泡茶配方

1、將牛蒡根和紅棗用適量清水沖洗乾淨表面灰塵和雜質。

2、然後放入杯中，倒入適量的熱開水。

3、加蓋燜泡5-10分鐘左右即可飲用。

4、功效：紅棗性溫，味甘，可補益脾胃、滋養陰血、養心安神；牛蒡根苦寒，能疏風散熱、解毒消腫，兩者一起泡茶飲用，不僅能調和味道，苦後回甘，還能增強食用功能，起到美容養顏、利尿消腫、清熱解毒等效用。