防溺水最有效的方式

1、防溺水的方法是儘量不要私自下水游泳，尤其是不熟悉的水域，最好是在有防護措施的游泳池游泳。下水的時候不要吃得太飽或者空肚子游泳，最好是飯後一小時以後游泳。

2、要防止抽筋的發作。下水前要試試水溫，太冷的水不要游泳。儘量很多人結伴一起游泳，出現意外的情況有人救助。