可以選擇怎麼減肥 懶人減肥方法 生活小竅門 關注:2.17W次 1、飲食的控制,可能前期飲食控制的比較好,並且主食的量以及蔬菜、肉、蛋、奶比較均衡的,但是長期並沒有堅持下來,這時可能就導致反彈。2、減肥也有可能與自身的運動有關。運動習慣主要是無氧的運動,前期能夠堅持好進行運動,那麼後期是沒有良好的堅持,這樣就是會出現一個反彈。 標籤: 減肥 懶人 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/y3pg3k.html