怎麼設立目標

首先不要太過相信“良好的開端是成功的一半”這句話。 因為凡事人們做起來都會有“三分鐘”的熱情，總喜歡誇誇其談，但總是沒有辦法堅持下來，所以，你因該有一個長遠計劃，並一直做下去，不能遇到挫折就停留下來。 人生的規劃也是一種設計，是為了

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何設立目標：設立長遠的總體目標、設定具體可控的目標、6 參考

目標將決定你人生的方向。人生中具有重大意義的成功可能需要你付出畢生的精力去追求，而一些小事上的成功卻是你每天都能獲得的。目標設立和達成的過程將是你體會滿足和收穫的過程。那麼如何來設立目標呢？萬事開頭難，那讓我們來給你一些建議吧。第一部分：設立長遠的總體目標

你為自己的人生設立了什麼目標呢? 事實上，大多數人所度過的一生是無意義無目標的人生。他們只是日復一日、年復一年地打點光陰，他們除了一天老似一天外，別的什麼變化也看不到；他們在自己所建造的牢房裡迷惘、焦躁。 人都會有這樣的體會：當你

第1步：想象大的“願景”。

一個人設定目標時，最重要的並非“如何”實現這個目標，而是“為何”要設定些目標，“為何”比“如何”更重要。 步驟一：列下實現目標理由 成功者在設定目標的同時，也會找出設這些目標理由來說服自己。當他十分清楚地知道實現目標的好處以及不實現目標

你可以問自己到底想要怎樣的生活，回答可以是“我希望過快樂的生活”，“我希望幫助別人”，也可以是“我希望自己有個健美的體魄”。

面對現實，不說大道理,自己的前途，自己來把握 當我們追求理想時，當然不能忽略了實際問題。 最完美的是能將理想和實際相結合，找一份你最愛的工作。 當理想和實際有分歧時，你要分三步走。（1）面對現實，只要能得溫飽，有了一定的收入，你能從

這些問題的回答會讓你清楚自己真正想要的東西，這也是你為自己設定長遠目標的基礎。

創業在今天成為一種潮流，許多不願受人束縛，或厭倦打工生活的人，都希望向自己的能力挑戰，興起創業的念頭。事實上，自己經營小本生意有很多的好處。首先，不管你是什麼學歷和背景，只要眼光準，肯苦幹，有頭腦，便大致可以站穩腳跟，最起碼凡

想想“願景”當中你希望在10年，15年，或20年後生活的樣子。

大學學業生涯規劃 【引言】 大學，對於我而言依然是一個陌生的名詞。輕鬆的學習生活，豐富多彩的娛樂生活，這樣的一種悠閒的氛圍對我來說是充滿了罌粟般的。大學，意味著不需再埋首於辭海題庫了，不需再徘徊於三點一線的生活中了，可以光明

第2步：將大目標分解成逐步可實現的小目標。

走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。 萊辛(德國文藝理論家） 沒有一定的目標，智慧就會喪失；哪兒都是目標，哪兒就沒有目標。 蒙田(法國作家） 向著某一天終於要達到的那個終極目標邁步還不夠，還要把每一步驟看作

想想你現在的生活有哪些方面是需要改變的，或者需要改進的。問自己在這些方面希望達到怎樣的目標，以及在5年時間內你可以超這些目標做什麼。

首先我要說的是，人生並不存在所謂的“規劃”，人生有一個夢想，卻沒有規劃，因為人生很難規劃，您可以有一個夢想說我要成為百萬富翁，或者是成為世界首富，或者如何如何，那您也會有個大概的途徑來如何實現這一夢想，但是您能夠把它們規劃出來嗎

在職業生涯方面，你可以問自己理想的工作是怎樣的。你需要完成哪些工作來獲取這份理想工作？過程中會碰到什麼困難？你是否需要獲得特定的學位或證書？

一個人生存在世界上究竟是為什麼？人為了將祖國建設得更美好，為了使自己生活更幸福，會努力工作，創造財富。為了達到這個人生目標，人就得學會做更多的事。有的事情不會做，人就要認真學習。學習是為了使自己的人生更精彩，學習是為了使自己的

在經濟能力方面，你要考慮的是該怎麼賺錢。你要賺到多少錢才能過上你想要的理想生活？有哪些花錢或投資的好方法？你需要買房子，買車嗎？還是你要為養老備些錢？

建立團隊目標有以下過程： 首先，對團隊進行摸底。對團隊進行摸底就是向團隊成員諮詢對團隊整體目標的意見，這非常重要，一方面可以讓成員參與進來，使他們覺得這是自己的目標，而不是別人的目標；另一方面可以獲取成員對目標的認識，即團隊目標

在家庭方面，你是否想要孩子？什麼時候要？你是想要自己生孩子，還是考慮收養或接受對方離異帶來的孩子？

一生的目標建立，說難也不難，根據7個人物法，你可以快速地找到你的人生目標，只要付諸有效的行動，日積月累，你就能像其他成功人士一樣，達到自己的人生目標。 -01- 找到人生目標非常重要，尋找人生目標又特別難。 有的人終其一生都沒有自己的

在與異往方面，你得考慮現在相處的男/女朋友是打算長久相處然後結婚，還是隻是保持戀人的關係？你如何平衡工作和與戀人相處的時間？怎樣的異性適合你？

答覆：以簡單的論述這個問題？ （1）、在企業高層管理層面上，以領導者積極探討和研究市場未來的發展趨勢和前景，以全面實施業務戰略思想發展觀，以全面統籌佈局與合理規劃，以優先轉變企業發展變革的轉型升級，以做到“人力、財力、物力、生產、

在受教育方面，你可以考慮自己可以繼續參加怎樣的培訓課程。你是要去參加全日制還是在職的培訓？怎樣的教育或培訓會給你在工作上帶來優勢？如果沒有相關的文憑或證書，你是否有其他方法獲得你理想的工作，比如參加該公司的實習？

大學學業生涯規劃 【引言】 大學，對於我而言依然是一個陌生的名詞。輕鬆的學習生活，豐富多彩的娛樂生活，這樣的一種悠閒的氛圍對我來說是充滿了罌粟般的。大學，意味著不需再埋首於辭海題庫了，不需再徘徊於三點一線的生活中了，可以光明

在身體健康方面，想想你是否有必要加強自己的身體素質。你應該怎麼做才能在年邁的時候還能擁有健康的身體？你是否有興趣參加登山或馬拉松運動，而挑戰自己體能的極限？

目標對我們的成功至關重要，可知道目標的重要意義並沒用。當你想要執行某項行動時，制定目標就是第一步。如果你想要一個懶人動起來，與其打他罵他，不如給他一個強大的目標，促使他行動。目標就是動力，目標就是方向，制定目標應該成為我們生活

第3步：用SMART方面給自己設立切實可行的目標。

目標的設立前提是首先你有一個明確的目標，如果還沒有明確的目標，那麼，建議你先看一篇文章。制定一個五年目標。然後，再探討制定長期目標。 參考文章： 一九七六年的冬天，當時我十九歲，在休斯頓太空總署的大空梭實驗室裡工作，同時也在總署

SMART方法被體能教練、激勵大師、人力資源工作者、和教育者們廣泛運用於目標的確定、設立，以及是否達成目標的測量。SMART分解開來是Specific（具體的），Measurable（可測量的），Attainable（可實現的），Relevant（相關的），Time-related（有時間限定的），也即用以描述一個好目標的五個形容詞。

法國有位貧窮的年輕人，經過十年的艱苦奮鬥，終於成為媒體大亨，躋身於法國50名大富翁之列。1998年他去世，將自己的遺囑刊登在當地報紙上，說：我也曾是窮人，知道“窮人最缺少的是什麼”的人，將得到100萬法郎的獎賞。幾乎有兩萬人爭先恐後地寄來

Specific（具體的）。設立目標時，需確定目標涉及的人物、內容、時間、地點和原因。舉例一個具體的目標“我打算今年參加我人生我第一次半程馬拉松賽跑”，而不是“我打算健身”。

法國有位貧窮的年輕人，經過十年的艱苦奮鬥，終於成為媒體大亨，躋身於法國50名大富翁之列。1998年他去世，將自己的遺囑刊登在當地報紙上，說：我也曾是窮人，知道“窮人最缺少的是什麼”的人，將得到100萬法郎的獎賞。幾乎有兩萬人爭先恐後地寄來

Measurable（可測量的）。為了讓我們瞭解目標達成的情況，我們需要將目純量化。“我打算每天繞400米跑道走16圈”就是個量化的目標，而“我打算多走走”就不是。

一個人設定目標時，最重要的並非“如何”實現這個目標，而是“為何”要設定些目標，“為何”比“如何”更重要。 步驟一：列下實現目標理由 成功者在設定目標的同時，也會找出設這些目標理由來說服自己。當他十分清楚地知道實現目標的好處以及不實現目標

Attainable（可實現的）。設立目標前，先切實衡量你的情況，誠實判斷哪些目標可以達到，哪些目標暫時不可達到。例如“我打算每週花四晚時間去當地的福利院看小朋友”就是個可實現的目標，而“我打算成為全國有名的慈善家”在目前看來卻不是那麼容易實現的。

在團隊建設中，有人做過一個調查，問團隊成員最需要團隊領導做什麼，70%以上的人回答——希望團隊領導指明目標或方向；而問團隊領導最需要團隊成員做什麼，幾乎80%的人回答——希望團隊成員朝著目標前進。從這裡可以看出，目標在團隊建設中的重要性

Relevant（相關的）。這個目標是否與剛才所說的你的“願景”相關？你可以問問自己以下這些問題：這件事我值得做嗎？現在合適做這件事嗎？做了這件事能滿足我的需要嗎？

1.在白紙(能流暢表達想法的方式)寫下,你的 最終目標.階段性目標.近期目標. 2.將這些目標進一步分化.分化成各個 可執行的單條任務. 可能比較難,但是一旦列出來了.就輕鬆很多. 3.將可執行的目標進行 分類彙總 .看哪些可以一起做,哪些. 望採納，謝謝

Time-related（有時間限定的）。給每個目標設定完成的最後期限，這樣能激勵你充分利用每天的時間而不會拖延。例如“我打算4年後獲得我的學士學位”就有明確的期限，而“我打算完成我的大學學業”就沒有明確的時間期限。

首先，團隊建設的目的和價值以及意義，需要有個明確的定位，不能純粹為了達成業績目標，純粹為了掙錢而去做的事情，掙到錢了，容易滿足，沒掙到錢，很容易就會放棄。所以，這個很重要。 其次，根據組織發展的目標，樹立團隊發展目標以及個人發展

第4步：每個目標的表述應該是積極向上的。

在團隊建設中，有人做過一個調查，問團隊成員最需要團隊領導做什麼，70%以上的人回答——希望團隊領導指明目標或方向；而問團隊領導最需要團隊成員做什麼，幾乎80%的人回答——希望團隊成員朝著目標前進。從這裡可以看出，目標在團隊建設中的重要性

一旦你有了願景，也運用過了SMART方法，接下來你就需要把目標寫下來了。寫目標的時候，語氣應該積極樂觀，方式應該直接，以鼓勵自己實現目標。比如“我打算學開車”就是一個正面的目標，而“我不想每次都依賴他人把我送回家”則是一個相對消極的目標。

地球上的大年夜學生都知道，大年夜學須要規劃。但沒有幾小我能從技巧上解決這個標題。 科學規劃最難的一點就是大年夜學目標切實其實定。我跟許多多少在讀的大年夜學生交換過，發明他們對大年夜學的目標要不就是熟悉含糊，七手八腳，要不就是大年

第5步：寫下短期目標。

一，優選目標 1 從結果入手，選擇核心目標 ， 刪除次要目標 （應該儘量多刪） 直接從目標的作用、功能、價值、意義、主次關係等方面考慮 2 從條件入手，選擇實際目標 ， 刪除虛幻目標 （應該儘量少刪） 直接從目標所需的時間、金錢、性格、體力

一旦你記錄下了你的長遠目標和5年計劃，你需要進一步設定本年目標，本月目標，本星期目標，以及明天和今天的目標。

如何給自己設定明確的目標已有 人生如同在大海里航行，只有目標明確才能到達幸福的彼岸。沒有方向，船兒就要顛覆擱淺。 ——莎士比亞《尤里斯·愷撒》 要做事，先立志。確定自己奮鬥的目標，是任何人走向成功必不可少的重要步驟。對於銷售人員來說

如果你今年就要高中畢業，準備申請入高校讀書。那麼你今天就可以先在網上看看你對哪些大學感興趣，這週末之前打電話詢問這些學校入學考試的情況，月底去學校實地考察一下，著手讓導師給你寫推薦信並在6個月之內完成。

如果說公司的戰略規劃是一座金山，績效管理就是挖山人，幫助企業挖出前進途中的金山——幫助企業實現戰略目標。 績效管理就像一個怪圈，一方面被描繪成管理者的聖經，被熱情地宣揚和傳頌；另一方面又被管理者拋棄和迴避，視為“雞肋”。問題出在什麼

如果你想6個月後開家自己的紋身店，你可以明天就問問你的鄰居可否出售或租用他/她家的場所，下個月聯絡銀行關於個人或商業貸款的事，兩個月後在網上開始招聘紋身師傅。

如果你想在8個月後參加人生的第一次馬拉松比賽，你今晚就可以打電話給擅長跑步的朋友問問他們有無什麼建議，明天詢問有無好的跑鞋推薦，下週參加一個跑步俱樂部，6個月後開始進行高強度訓練。

第6步：按重要順序排列目標。

每天你都會有不同的目標需要完成。按照目標的重要程度，耗時多少排列順序。比如你今天要參加大學的入學面試，而同時你又給自己安排了馬拉松訓練，你應該將參加面試排在前面，因為面試只在今天，馬拉松訓練明天還可以繼續，且從重要性來說，大學面試可能對你今後的人生影響更大些。

第7步：每步的目標設小些。

如果你一味只想著你的最終目標，你可能會給自己許多無形的壓力。如果你總是對自己說“我要結婚，我要找個人結婚”，你根本無從下手，當然也無法實現目標。靜下心來，想想自己可以從何入手，比如在婚戀網上註冊一個帳號，讓朋友給你介紹個物件，或參加社交俱樂部。

第8步：經常檢查目標完成情況。

記日誌是檢查個人能力目標和職業目標達成情況的一種有效方法。只有時時檢查你的目標完成情況，才能刻刻激勵自己朝著目標努力。

如果能有個志同道合的朋友跟你一起朝著同一目標奮進，你就更能保持鬥志，並在規定的時間內完成目標了。如果你正申請讀大學，你可以找有同樣目標的同學一起互相鼓勵；如果你正申請有關藝術的獎學金或榮譽，你也可以找一個新晉的藝術家共同探討研究。

第9步：獎勵自己。

一旦你達到了自己預設的目標，你就應該給自己慶祝一下，並藉此分析這個目標從開始到最終達到整個過程的進度情況。

假如你發現自己花了太長時間達到目標，回顧一下中間遇到了哪些困難。你當初設的目標合理嗎？那麼，你是否需要具備一些其它能力來完成接下來的一系列目標呢？

假如你在實現目標的過程中學到了一些新的方法，那這些方法是否在其它情況下可以繼續使用？比如你在工作中學會了如何主動，那麼積極主動的處事方式是否對你被大學錄取也有用？

第二部分：設定具體可控的目標

第1步：減肥

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如果你開始著手減肥一段時間了還不見什麼效果，請不要著急。有效、可持續的減肥方式是結合你的飲食加運動，最重要的是要改變你的生活方式。設定一個合理的減肥目標是你邁向理想體重的第一步。

向醫生詢問，根據你的身高和體型，最合理的體重應該是多少。

設立長期減肥計劃和最終目標。只有通過不斷努力，並完成一個個小目標後，才能達到最終目標。比較合理的最初目標是減掉體重的5~10%。假如一個人重180斤，那麼比較合理且健康的減肥第一目標應該是減掉9~18斤。

設立小目標。這些小目標是實現大目標的基礎。小目標可以是一週減掉1~2斤。如果你堅持並按計劃實現你的目標的話，那麼不出3個月，你就可以減掉5~10%原來的體重了。

認可自己的努力與成功。一旦達到了最初設定的最終目標，你應該審視一下你是否還想再減掉一些還是保持現在的體重就好。

第2步：結婚

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男大當婚，女大當嫁，有時候來自婚戀的壓力是非常大的。正因為這種壓力，還因為這不單單是你一個人的事，還包括你的另一半，使得完成這個目標的困難更大。你無法強迫別人來娶或嫁給你，你能做的只是完善自己。

如果你還沒有男/女朋友，你應該多出去結交朋友。你的朋友圈越廣，你就越可能碰到你生命中的那個TA。

長遠目標是結婚，但短期目標可以是這週末在婚戀網站上建立一個自己的帳號，或者是每天給婚戀網上3個你心儀的物件寫email，又或者每個星期約會一個物件。

如果你正在交往一個男/女朋友，你需要意識到你結婚的目標不是你一個人說了算，目標的達成同時涉及到你們兩個人。如果你們兩個價值觀不同，性格不和，你們很可能不會最終走到一起。對於正在交往的兩個人來說，短期目標可以是討論彼此對結婚的渴望，看看彼此在這個問題上是否能達成共識。

第3步：申請大學。

只要你設立了明確的目標，並嚴格按照時間表進行，申請進入理想大學問題不大。當然，在這過程中你得在限定日期內完成許多小目標，才能達到最終目標。

在入學前一年，你需按照需要的要求，開始著手各種各樣的資料收集，考試，邀請別人給你寫推薦信，寫論文等等紛繁複雜的工作。上面列舉的每一件任務都可以看成是一個小目標。

因為事務繁瑣，你可以把每件任務的完成期限標記在日曆上。每所大學都有入學考試。事先了解入學考試的時間，是否需要提前上一些課，複習考試資料等等都可以看作是你順利通過入學考試的每一個小目標。

你需要邀請別人為你寫推薦信。想好邀請哪些人之後，你得跟他們聯絡，還要確保他們在規定期限內將推薦信寄到你申請的大學。由於你的推薦信（小目標）沒有及時到位，你很可能就喪失了進入理想大學（大目標）的機會。

第4步：找工作

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找工作一般只涉及你本人，不過也有時間。找工作時你需要做很多調查和研究工作，包括瞭解公司、崗位職責、資格要求等等，你得對比自己是否夠格，且是否感興趣。

瞭解什麼是自己所想要的。重點考慮你理想工作的行業、型別，清楚自己所具備的能力。瞭解自己的興趣愛好、特長及優缺點等特性有助於你在找工作時有的放矢。在你的簡歷和申請信中，你要寫明自己對工作的偏好，以及想從工作中獲取什麼。

設立短期目標。包括今天聯絡對方公司的招聘人員，傳送申請信和簡歷去5家不同的公司，這周與招聘網站上的兩家公司聯絡。接下來的一週就是處理這周聯絡過後的反饋資訊和機會。

其它短期目標還有：參加大型招聘會，商貿展覽，約見你所感興趣的行業人士。你可以要求自己在每次大型招聘會或展覽上至少與3個人交談，或者將自己的名片發給至少8個人，之後你得跟這些人保持聯絡。

第5步：參加馬拉松賽跑

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體能上的加強目標需要持久和計劃來實現，通過設立長短期目標激勵自己在中途不要放棄。不管是新手還是老運動員，參加馬拉松賽跑之前都要經歷較長時間的訓練。

如果是新手，設立短期目標有助於你逐漸調整自己的狀態，最終適應全程比賽。訓練第一週你可以隔天快走或跑一段時間，不用太長。第二週你的目標可以是隔天堅持跑步。臨近比賽的前5~6周，你可以堅持每天跑3000~5000米。持續記錄你的進步，你會看到整個過程中自己在體能上的巨大改變。

如果是老運動員，你可以把短期目標集中在提高自己的速度上。同樣記得持續記錄自己的訓練成績，你會看到自己在整個訓練過程中的巨大進步。

小提示

寫下你的目標會讓它看起來更清晰，也會讓你自己原來的想法更明確。

詢問成功人士的意見和建議。

參考

http://www.doctoroz.com/blog/leslie-heinberg-phd/smart-goals

http://www.mindtools.com/page6.html

http://www.doctoroz.com/videos/small-diet-changes-big-rewards

http://www.mayoclinic.com/health/weight-loss/WT00018/NSECTIONGROUP=2

http://health.howstuffworks.com/relationships/tips/5-tips-for-starting-a-relationship.htm

http://running.competitor.com/2013/08/training/the-beginners-guide-to-the-half-marathon_52399

擴充套件閱讀，以下內容您可能還感興趣。

如何設立團隊目標?

建立團隊目標有以下過程：

首先，對團隊進行摸底。對團隊進行摸底就是向團隊成員諮詢對團隊整體目標的意見，這非常重要，一方面可以讓成員參與進來，使他們覺得這是自己的目標，而不是別人的目標；另一方面可以獲取成員對目標的認識，即團隊目標能為組織做出什麼別人不能做出的貢獻，團隊成員在未來應重點關注什麼事情，團隊成員能夠從團隊中得到什麼，以及團隊成員個人的特長是否在團隊目標達成過程中得到有利發揮等，通過這些廣泛地獲取成員對團隊目標的相關資訊。

其次，對獲取的資訊進行深入加工。在對團隊進行摸底收集到相關資訊以後，不要馬上就確定團隊目標，應就成員提出的各種觀點進行思考，留下一個空間——給團隊和自己一個機會，回頭考慮這些提出的觀點，以緩解匆忙決定帶來的不利影響；正如管理名言——做正確的事永遠勝於正確的做事。

第三，與團隊成員討論目標表述。樹立團隊目標與其他目標一樣也需要滿足SMART原則：具體的（Specific）、可以衡量的（Measurable）、可以達到的（Attainable）、具有相關性（Relevant）、具有明確的截止期限（Time-based）。與團隊成員討論目標表述是將其作為一個起點，以成員的參與而形成最終的定稿，以使獲得團隊成員對目標的承諾。雖然很難，但這一步確是不能省略的。

因此，團隊領導應運用一定的方法和技巧——比如：頭腦風暴法：確保成員的所有觀點都講出來；找出不同意見的共同之處；辯識出隱藏在爭議背後的合理性建議；從而達成團隊目標共享的雙贏局面。

第四，確定團隊目標。通過對團隊摸底和討論，修改團隊目標表述內容以反映團隊的目標責任感；雖然，很難讓百分百的成員都同意目標表述的內容，但求同存異地形成一個成員認可的、可接受的目標是重要的，這樣才能獲得成員對團隊目標的真實承諾。

最後，由於團隊在執行過程中難免會遇到一些障礙，比如：組織大環境對團隊執行缺乏信任、成員對團隊目標缺乏足夠的信心等。在決定團隊目標以後，儘可能地對團隊目標進行階段性的分解，樹立一些過程中的里程碑式的目標，使團隊每前進一步都能給組織以及成員帶來驚喜，從而增強團隊成員的成就感，為一步一步完成整體性團隊目標奠定堅實的信心基礎。

總之，對團隊目標達成一致並獲得承諾，建立目標責任是團隊取得成功的關鍵。我們也可以通過下列寓言故事來看看，由於團隊成員追逐著與團隊總目標不一致的個體小目標而造成的後果。

一生的目標要如何建立

一生的目標建立，說難也不難，根據7個人物法，你可以快速地找到你的人生目標，只要付諸有效的行動，日積月累，你就能像其他成功人士一樣，達到自己的人生目標。

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找到人生目標非常重要，尋找人生目標又特別難。

有的人終其一生都沒有自己的人生目標，而有的人尚在年幼時就想好了自己的人生目標。要承認人與人是有差別的。每個人都應在開啟覺知道路上找尋人生目標。

人生目標最忌人云亦云，看到別人的人生目標是成為偶像明星，你的目標也變成了偶像明星；別人學習思維導圖，學習演講，你也跟著他們的腳步去學習思維導圖，學習演講技巧。長此以往，你將永遠處在跟隨的地位，沒有自主性，而你的人生目標就是沒有目標。

那麼，一個人到底該怎樣做才能有目標呢？怎麼去構建目標？怎麼能做到不枉此生？

有些人經常認為，他的同齡人，甚至比他年齡小的人都成功了，就是因為他們有好爸爸。我還聽過一些諷刺的言論：你知道嗎？他們就是運氣好，所以才成功！

還有人會說：有些人成功，是因為他們出生的年代好，遍地是黃金，處處是機會。而我們現在的時代不好，所以我們活得很艱難。

其實，這都只是成功的一方面，而我今天想告訴大家的是，找到人生目標並非難事。其實道理很簡單，只不過在過去沒人告訴你套路和方法，成功的人一般不會告訴你祕訣，他們只會告訴你，我運氣好，所以我成功了。

他們不會告訴你，自己是如何通過一步一步的努力與追尋，最後找到自己的人生目標，並實現它們。

經過大量的實踐驗證，我總結出了一個方法來定義自己的目標，那就是7個人物法。

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首先我們需要了解三個界定，第一，我講的7個人物法，既可以用來定義階段性目標，也可以用來定義整個人生目標。

第二，7個人物法，不是定義人生目標的唯一方法，但確實是一個可以比較快速地幫助你去定義目標的基本方法。很多人一生下來就是有使命的，他們一般要通過漫長的歲月，才能一步一步走向自己的目標。通常來說，需要走很多彎路才可以。但是今天介紹的方法，是一個幫助你快速去定義的方法。

第三，7個人物法入手極為簡單。一般情況下，拿一張紙一支筆，跟隨我的步驟去做，很快你內心就會變得清晰起來。不到50分鐘，你就能迅速找到你的人生目標。

接下來，我們就來講述如何使用7個人物法，找到人生目標。

7個人物法一共可以分為五個步驟。

第一步就是先想出一個人的名字，這個人就是你夢想中要成為的人。

請一定要區分好兩個概念，一個是你夢想成為的人，另一個是你的偶像。你想成為的人不一定是你的偶像，你的偶像不一定是你想成為的人，比如藝術明星是你的偶像，但你不一定想成為他們那樣的人，過他們的生活。

這要如何區分呢？什麼樣的人是你夢想中希望成為的人？如果你成為他，人生滿意度指數會達到滿分，這就是你想成為的人。

通過我多年的調研發現，男生一般想成為馬雲，女生一般是楊瀾。

第二步就是除了寫下這個人名，你還要用同樣的方法，寫出另外6個人的名字。整個思考的方法，與你寫下第一個人物的方法，需要保持一致。

有的人會覺得奇怪，為什麼不一次性寫完7個人的名字呢？我想告訴大家，如果一開始讓你感覺到任務有壓力，你就會覺得困難，內心就開始不願意去做，你需要一層一層地把問題解決掉。

通過寫第一個人的方法，你學會了一種思考方式，再寫另外6個人的名字時你就會特別輕鬆，因為你掌握了一套正向的思維邏輯。

如果你不能馬上就想出7個人的名字，我建議你找尋一套適合自己的搜尋調研方式。

一般想成為企業家的人都希望通過福布斯排名榜，來找尋具有人格魅力的企業家的名字。一些夢想成為電影明星的人，一般通過翻看時尚雜誌，把這個人物找到。一些希望在教育領域中有傑出貢獻的人，會翻看一些歷代教育家的資料。

我推薦使用百度人物法。當你通過百度查詢一個人的時候，它的搜尋機制會連結到一些相關人物，這個時候，你就會對其相關性有所瞭解。

第三步就是總結歸納了，我們需要把每個人的硬本領總結歸納出來。

什麼是硬本領？硬本領就是你的撒手鐗，一旦秀出來，其他人就沒有飯吃，這就是你的硬本領。

你可以想象一下，你自己的硬本領是什麼。我一般能聽到的大多數答案是：我沒有硬本領。既然沒有硬本領，那你接下來就必須做一項非常重要的工作，你需要把這7個人的硬本領一一列出來，比如說楊瀾，她的溝通能力，她的外語，都屬於她的硬本領。

要把這些人物的硬本領都寫到紙上，每個人物需要寫3個，總共21個。當你寫到白紙上後，你會發現這21項硬本領中有很多是相同的，你需要找到他們的共同點，例如，你會發現楊瀾、馬雲和俞敏洪，他們的英語都很好。

你需要把這21項硬本領中那些相同的選項圈出來，並按照從多到少排列，取最前面的三項，這三項本領就是你要樹立的人生目標和奮鬥方向，請永遠記住這三項硬本領，它就是你為之忙碌的原因與目標。

接下來，我們需要進行第四步，自我匹配法。

現在，你有三項硬本領需要構建，你不可能在同一時段內完成，畢竟你要集中力量辦大事。所以，首先你需要對自己進行解析，比如你現在是學生還是職場人士？你現在所學或者在單位所做的事情，是不是跟這三個要構建的硬本領有著相關性？

如果有，那你就先構建你正在學或正在做的那個硬本領。如果沒有的話，也沒有關係，你只要按照自己的興趣以及對它的喜愛程度，一一進行學習*就好。

最後一步就是直接確定你今年要*的硬本領，它就是你2017年的目標。運用10000 小時定律去*你的硬本領，不用太長的時間，你就會熟練地掌握這項硬本領，並且感受到它帶給你的人生變化。

很多人不知道2017年要做什麼，要學哪些東西，要掌握哪些知識技能，甚至有的人都不知道自己為什麼要早起。

你要告訴你自己的是，第一項選擇的硬本領就是2017年主要的奮鬥目標，要牢牢記住它。同時，這項硬本領也是你2017年要學習的第一個硬本領，如果你現在在這項本領上還沒有達到熟練程度，你就應該知道自己在2017年要做什麼了。

如果達到了熟練程度，請確保它一定是你的硬本領，一旦拿出來就是撒手鐗，無可替代。在確立好人生目標，以及確定自己需要掌握的硬本領後，我們要在這三個硬本領中想清楚我們要先學什麼，後學什麼。

-03-

即刻，你會發現需要掌握一項技能就是你需要有目標管理的能力，對年度、月度、周、日目標進行管理。

年度目標管理需要一個基本的邏輯。首先你一定不要奢望有太多的目標，如果到處是目標，到處是方向，那就哪裡都不是目標，哪裡都不是方向，你需要做的就是用三個步驟管理基本年度目標。

首先寫下自己的一個心願，只有一個心願；其次想清楚，你要實現這個心願需要做到哪5件事情；最後，將這5件事按照時間軸劃分成每個季度需要做的事情，然後分到12個月中，細化到每個月需要達成的目標。

這樣，我們就能清楚地知道每個月需要做哪些事情，才能達到每個月的目標，這是一個簡單的年度目標分法。

月度目標管理，需要在每月的最後一天，對當月一整個月進行反思工作。請問你這個月有什麼遺憾？你要把你的遺憾列出來。請問你的收穫是什麼？只要讓你自己感動，只要讓你自己提升，這都算收穫。

將你的遺憾和你的收穫做減法就是你下月的目標，需要提前記錄下來，包括你的人生目標和年度目標對於這個月的一個具體規劃。除了工作、自我提升以及上月反思以外，還有家庭、個人健康管理以及其他，等等。

關於周目標和日目標，你的日目標最好每一天不要超過3 個，爭取完成3 個目標，按照輕重緩急、難易度排列好。

需要注意的是，晚上不適合做10000小時的基礎學習，因為這類學習屬於精學體系，它需要安靜，同時它需要一個絕對的真空環境，以保證自己能夠完成一個又一個專注力的訓練，所以嘈雜的夜晚不適合做這件事情。

你的晚間基本上是用來進行泛學訓練和健康鍛鍊的，尤其是被動式的學習特別合適，收聽或收看學習欄目是不錯的選擇。

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每年的年底，我都會將新一年每天要做的事情安排好，在我的計劃本上，2017年每一天要做的事情都排出來了。

我的人生目標是成為職場教育的教育者，所以我的計劃本上，每一步，每一件事情的安排都是朝著這個人生大目標進行的，所以我的事情不會顯得混亂，不會雜亂無章，我更加不會毫無頭緒。並且，我清楚明白自己想要做什麼，所以在別人還在迷茫的時候，我就已經撥開迷霧大踏步向前走了。

目標的建立，一定要根據自身的實際情況，小目標也要根據自身的具體情況去建立，如果目標設得遠大且空虛，當目標沒有達成時，極其容易產生挫敗感。

愛因斯坦在讀書時，就明白了自己的短板和長處，他的成績平平，但是數學和物理卻很突出。那個時候他的目標是進軍科學領域，在明白自己的長處後，他選擇了蘇黎世聯邦理工學院物理學專業，充分發揮自身的潛能，把自己的長處進行了無限的放大，所以愛因斯坦才有了很高的物理成就。

一生的目標建立，說難也不難，根據7個人物法，你可以快速地找到你的人生目標，只要付諸有效的行動，日積月累，你就能像其他成功人士一樣，達到自己的人生目標。

如何建立企業的目標體系？

答覆：以簡單的論述這個問題？

（1）、在企業高層管理層面上，以領導者積極探討和研究市場未來的發展趨勢和前景，以全面實施業務戰略思想發展觀，以全面統籌佈局與合理規劃，以優先轉變企業發展變革的轉型升級，以做到“人力、財力、物力、生產、經營、銷售”這六大管理的運營體系，以創造良好的營商環境和改善企業軟實力與硬實力的雙重提升，以改變企業的傳統經營模式與現代經營管理理念方式相結合，以融入了創新思維管理、人性化管理、智慧時代平臺管理，為實現企業管理髮展成果，注入了一股強勁動力。

（2）、在企業行政管理層面上，需要實行“精兵簡政”的策略，以做到簡政放權與矩陣式管理，以簡化繁瑣複雜的流程和程式，以集約化利用時間有效性與辦公自動化一體制，以高質、高效完成事務進度的評價體系管理的要求。

（3）、在企業市場產品研發層面上，以產品核心競爭力為潛力優勢，以不斷優化產品的功能與配置，以不斷髮展產品創新的思維方式，以不斷完善產業配套設施建設，為創造產品市場價值為前提條件，以深度謀劃市場資源的有序開發和利用，以提倡節能降耗的清潔能源專案達標。

（4）、在企業生產製造層面上，以貫徹執行《安全生產法》條例實施方案，以制定各項嚴密的生產製度與流程，以遵循生產質量安全體系認證，以嚴格做到標準化生產流程與平臺化操作，以實行機械裝置自動化操控系統，以實現智慧製造邁向智慧創造的轉變新格局，以高階化產品鑄就市場品牌的公信力。

（5）、在企業市場公關層面上，以共同維護消費者合法權益，以加強市場媒體*監督力量，以加大企業市場公關宣傳力度，以傾力打造顧客首選可信賴的合作品牌，以“追求卓越、創造完美、奉獻價值”為市場理念，以百分之百用心的服務於大眾顧客，為提高顧客的滿意度與知名度，讓顧客評價與否認知產品的市場品牌，以全心全力提升產品的品質服務與優質服務。

（6）、在企業市場銷售層面上，以銷售人員細心到細緻入微的做好每一件事情，以紮紮實實的做好每一項具體流程，為下一步工作事務的展開，而做好充分的準備就緒，以做到全心全意為顧客著想，以及時為客戶處理相關的問題和相關要求，以建立客戶的信任關係及維穩往來的政商關係，以增強銷售團隊的凝聚力和號召力，在領導的共同協作與共同協調的指導下，為創造最佳的銷售業績，而作出堅持不懈的努力奮鬥。

（7）、在企業財務制度層面上，以嚴格實行獨立核算、自負盈虧，以加強企業財務預算風險控制，以投資評估金融支援控制在合理區間值範圍。

謝謝！

大學應該如何設立自己的目標和計劃？

大學學業生涯規劃 【引言】 大學，對於我而言依然是一個陌生的名詞。輕鬆的學習生活，豐富多彩的娛樂生活，這樣的一種悠閒的氛圍對我來說是充滿了罌粟般的*。大學，意味著不需再埋首於辭海題庫了，不需再徘徊於三點一線的生活中了，可以光明正大的逃課，可以自由自在的上網，生活自由自在無拘無束。只是，時間多了，太多了，太自由了，心就開始茫然了，日子也開始變得空虛了。而這時，一份具體且適當的大學學業生涯規劃就顯得十分重要了。 大學，是一個人從半成熟走向成熟的過程，是一個人人生觀、價值觀。世界觀逐漸成熟的過程，是一個人人格形成和完善的過程。當然，在大學裡你也可以選擇漫無目的，整日無所事事，最終四年以後回首時發現自己一事無成，留下的是四年的蒼白。而我，希望四年以後我可以很滿意的對自己說：這四年我沒有白活，這四年我學會了很多，這四年將對我的未來產生積極而深遠的影響，這四年是我人生中值得回憶的四年！所以我制定了這一份《大學學業生涯規劃》。 這是我的大學四年的一個整體規劃。本規劃分為自我認識、職業生涯條件分析（包括家庭條件、學校條件、社會環境、職業環境等）、學業目標定位和具體規劃。這幾個部分是緊密聯絡在一起的，學習、生活、娛樂和工作是相互聯絡密不可分的一個整體。這不僅是一個學業生涯的規劃，也是我人生的一個規劃。 我相信：路，就在腳下； 路，就印在不死的決心之中；路，是汗水築起的一片生活； 路，是一步一步走出的一段人生。大學，便是這漫長人生路上的一個驛站。我會走好大學的這一段路，讓人生不留下遺憾！ 【自我認識小結】 認識你自己，是一項美德，也是成功者的必備要素。 也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。 我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學的四年裡，我的優勢能夠得到發揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉，化劣為優。我想這也是大學教育的目的之一吧。 在以後的四年裡，我會更多的參與學校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學生活。在學習的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調色盤，什麼樣的人都有。只生活在大學的象牙塔裡，不在社會裡鍛鍊的人事不能適應這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發展是有及其重要的影響的。 人生就是一個不斷認識自我不斷成長成熟的過程。只要夢想還在，希望就在! 【學業目標定位及其分解組合】 學習是學生的天職！學生的根本任務就是學習。 我的學業目標是：拿到學士學位，通過英語四、六級並儘可能拿高分，通過計算機考核，拿到專業認可證書，成為一名優秀的大學生。 具體計劃： 大一時：初步瞭解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；參加學校活動，增加交流技巧；學習計算機知識，輔助自己的學習。 大二時：提高基本素質。主要的內容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應用能力增強。 大三時：提高求職技能，蒐集公司資訊。主要的內容有：撰寫專業學術文章，提出自己的見解；參加和專業有關的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；瞭解並蒐集工作資訊的渠道，並積極嘗試。 大四時：工作申請，爭取就業。主要的內容有：對前三年的準備做一個總結。然後，開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；預習或模擬面試、參加面試等；積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。 【學業具體的執行計劃】 大一：1.儘可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學之間的交流，建立自己在學校的關係網。2.學好數學，為將來的專業課打好基礎。3.積極學習英語，為英語過級做好準備。在大一下學期時，通過英語四級的考試，並爭取拿到較高的分數。 大二：1. 繼續深造,努力學好各門必修課和選修課.積極參加社會實踐活動,不放過任何一個鍛鍊自己的機會；2.加深對專業的的大範圍學習及其課外深廣度學習，爭取比書本知識大上一號，能更好的駕馭書本知識；3.通過英語六級考試和計算機一級二級考試。 大三：1.開始為就業積極做準備,學會簡歷的撰寫,把所學的專業知識與現實相結合,理論聯絡實際；2.鍛鍊自己的工作能力及應聘能力.繼續學好各門功課；3.繼續對目標完成情況做出判斷及總結並及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。 大四：1. 開始積極準備實習；2. 完成畢業論文；3. 製作簡歷，學習面試技巧，找工作。 【學業規劃的評估調整】 計劃永遠也趕不上變化。但是沒有計劃，人生就是一片混亂，大學的四年也許就會漫無目的的虛度過去。給自己一個目標，定一個計劃，就是給自己增加動力。 我的計劃還不是很完善，也不是很細緻，在不斷的學習和生活中，計劃會一點一點的完善改進。 我沒有多幻想我成功怎麼樣，我只在乎這個實施過程，在我一點點靠近我的目標的時候，我學到的東西是不是對我今後的人生受益。我早已意識到我的奮鬥過程是很艱辛的，但我相信只要我踏踏實實走好每一步，我遲早會成功。 朋友，無論你現在抱著怎樣的心態看待我的目標計劃，請相信我，鼓勵我！有目標有計劃就是成功的一半！ 【結束語】 泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能就其深；王者不卻眾庶，故能明其德。水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收穫。未來，掌握在自己手中。只說不做到頭來都只會是一場空。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天註定，七分靠打拼！愛拼才會贏。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定會闖出屬於自己的一片天地！ 我的未來不是夢。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的儘量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。 四年，1440天，34560個小時，我選擇了充實，我粉碎了虛度。我們不能成為統轄他人的帝王，但我們可以做自己的帝王。不懼怕獨自跨越狹長黑暗的隧道，不指望一雙憐惜的手送來廉價的資助，而是將血肉之軀鑄成英勇的箭簇，帶著呼嘯的風，攜著永不墜落的夢想，全力地穿透命運設定的重重險阻，義無返顧地射向那遼闊美麗的長天，劃出一道亮麗的弧線... ... 每一條規劃都一個目標，等待著我們去完成。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規劃者必備的素質。 我相信，我一定能行！！！

滿意請採納

應該怎麼給自己設定小目標？ 怎麼給自己設定小目標？ 小目標怎麼設定？

其實很容易的，你定了一那個目標之後，就要努力向那個目標前進，不能放棄