如何做演示

目錄部分1：為演示做準備1、重點突出。2、話以稀為貴。3、決定要不要採用媒介來展示。4、練習。5、想象成功。6、穿著得體。部分2：做展示1、應對緊張。2、吸引觀眾。3、做一個有魅力的表演。4、把你的展示當成講一個故事。5、慢點說。6、準備一個短小精悍的結束語。做演示讓很多人感到恐懼，這是完全可以理解的。你必須站在一群人前談論事情（要是你對這個事情並不精通，那就更要命了）。不要害怕！有許多方法可以幫助你做一個好的演示。而且你做的演示越多，做演示這件事對你來說就越容易。

部分1：為演示做準備

1、重點突出。如果演示太長、太散，就很難吸引觀眾的注意力。你需要令你的演示清晰、重點突出，旁白說明必須能夠支援主要的觀點。最好有1箇中心思想，還要有3個主要觀點來支援你的中心思想。觀點如果多於這個數目，你的觀眾將會開始失去興趣，所以，演示中的事實和資訊都應當直接服務於你的三個觀點和中心思想。

例如：如果你做一個關於17世紀的鍊金術的演示，提及鍊金術的歷史是可以的（也許是必要的），但你不能用十七世紀的歷史來模糊鍊金術這個重點。舉個例子，你的三個論點應該是“公眾眼中的鍊金術”、“著名的17世紀的煉金術士”和“17世紀鍊金術的遺產”。

2、話以稀為貴。不要給聽眾灌輸過量的資訊，即使他們對你的觀點感興趣，也會開始走神和失去興趣。你應當把重點放在你的論點上，並且確保你使用的資訊都用來支援和論證你的論點。在演示中採用最好的論據、資訊或引用。不要用過量的資訊淹沒聽眾。

3、決定要不要採用媒介來展示。使用幻燈片或多媒體並不是必要的，尤其是如果你已經是一個有魅力的演講者，並且有吸引人的主題的話。在很多時候，使用可視性媒介反而會使觀眾的注意力從重點上偏移，那就變成為了展示而展示了。使用媒介的話，一定要確保自己演示的質量提升了，而不是變得更差。演示內容是關鍵，其他的僅僅是裝飾和補充。

例如：重新回到17世紀鍊金術的話題，為了支援公眾眼中的鍊金術的有關內容，你可能需要放出有關鍊金術危險性的公共小冊子中的圖片，來展示那時候的人們的觀點和更著名的煉金術士的觀點。

你還可以採用一種你用起來最舒服的媒介。如果你不瞭解幻燈片的用法，可以考慮把你的主要觀點寫在白板上，或者給大家發寫有你的主要觀點和論據的講義。

4、練習。通常人們因為一些原因，例如沒有時間，而忽視了練習，然而練習對於做好展示來說很關鍵。在最終出場之前，從頭到尾熟悉展示的過程，可以讓你有時間用註釋或者技術解決很多方面的問題，從而使你的演示更加流暢。多加練習，那樣你就可以發現你語言表達和肢體表達的不足之處，然後在真正的展示之前消除這些不足。（語言表達的不足，例如“呃”、“啊”和不恰當地使用“好像”；肢體語言的不足，例如重心反覆在左右腳上換，或者弄亂頭髮）

要記住排練通常比實際展示的時間要短20%，如果你的展示有時間限制，把這一點考慮進去。

5、想象成功。或許看起來有點傻，但是在腦海中想象展示的成功確實有助於實現成功。如果你的大腦為成功做好準備，你將更有可能真的成功。所以展示之前安靜地坐幾分鐘，想象一下展示成功的情景。

6、穿著得體。你想為成功而精心打扮，那麼穿著好的衣服可以幫助你進入做好展示的情緒中。但是你也想要穿得舒適，那就需要你在穿著華麗和穿著舒適之間找到一個平衡點。比方說，如果你覺得穿高跟鞋很不舒服，那麼就不要僅僅為了展示而穿。你會因為不舒適感而分心，並且這種難受的感覺會貫穿你展示的始終。有許多平跟或低跟的鞋子是不錯的選擇。

乾淨、舒服的長褲或裙子和中性色的鈕釦襯衫都是做展示不錯的選擇。你應該不希望你的衣服讓你分神吧，所以不要穿誇張的亮粉色襯衫。

部分2：做展示

1、應對緊張。即使不是面對很多人，幾乎所有的人在展示的時候都會感到緊張。這沒有關係。既然你不能夠避免緊張，那麼你需要做的就是掩飾你的緊張。做展示之前，進行幾次握拳鬆開，來調節腎上腺素，然後做三次慢的深呼吸。

即使有點勉強，嘗試面帶笑容。這樣做可以讓大腦覺得你沒有實際上那麼緊張，你就可以在觀眾前隱藏你的緊張了。

2、吸引觀眾。一個讓觀眾覺得你的展示深刻和有趣的方法就是與觀眾互動。不要表現得像是有堵牆隔在你與觀眾之間似的，而是要與觀眾融為一體。直接與觀眾交談，而不是你對他們說或者對著牆說。與觀眾進行眼神接觸。不要只盯著一個特定的人，而要轉動眼睛環視四周，與四周的人都有眼神的接觸。

在展示時問觀眾問題並與他們探討。這樣做會讓你的展示更像是一種交談，從而使你的展示更加有趣。

用有趣的軼聞來解釋你的觀點。在上面17世紀鍊金術的例子中，你可以找到一個那個時候地有趣的有關鍊金術的軼聞，或者你可以討論你自己嘗試鍊金術的經歷。

3、做一個有魅力的表演。這與吸引你的觀眾並不完全是一回事（儘管你的表演有希望吸引觀眾），而是說你要讓你的展示本身要有趣、生動。展示時四處走動，但是要從容。不要緊張地換腳（實際上，除非你有意要移動，可以想象你的腳是定在地板上的）。

利用聲音的變化讓展示更加生動。當你演講的時候要注意變換聲音。不管演講的內容多麼有趣，沒有人願意坐在那裡聽著一個人用呆滯的語調嘮叨個不停（想想哈利波特里面的賓斯教授，你不會願意體驗這種感受吧）。

試著平衡預演和臨場發揮的關係。如果你感到很舒適，臨場發揮的效果可能會很好。否則會使你的演示變得雜亂無章。在練習的時候感受一下臨場發揮和預演，你會有所感悟。

4、把你的展示當成講一個故事。要讓你的觀眾覺得有趣，你需要在情緒上把他們和你的展示連成一體。最好的方法就是把你的展示當做一個故事來講述。尤其是如果演講主題不太廣為人知的話，就要簡單介紹一下演講的主題，不要以為觀眾什麼都明白。

弄清楚你為什麼想（或者必須）做展示，有助於你確定一個最主要的主題。也許你想通過考試。也許你想說服別人給你錢，或者加入你的慈善事業，或者出於某種社會和政治原因。把你的願望加入到展示中去，你要回答他們為什麼要讓你通過或者為你提供資助。這就是你要講的故事。

5、慢點說。影響展示效果的一個常見問題，就是因為講得太快而出錯。如果你太緊張，完成演示的速度過快，會讓觀眾無法抓住過量的資訊。所以最好避免這種情況。帶著水，當你覺得自己節奏太快時喝一點水。

如果你在班上或會議中有朋友，可以安排他們坐在前面，讓他們在你講得太快時給你一些訊號。時不時地看一下他們的提示，檢視你的進度。

如果你發現你的時間快用完了而你還沒有結束，就簡單總結一下你剩下的內容。把剩下的內容放在後面的討論或者問答環節再說。

6、準備一個短小精悍的結束語。演示的開頭和結尾是人們容易記住的環節，所以你要確保你能“一拳直擊”主題（只是打個比方，不要去打你的觀眾）。你需要重申上述最重要的三個觀點，確保聽眾明白他們為什麼應當關注你的主題。弄清楚聽眾現在已經瞭解了的內容，以及他們所獲得的新資訊有什麼重要性。

以與你主要觀點有關的例子和故事為結尾。比如，你可以用一個現代鍊金術的性質的故事（可能在電影中）來展示它的可塑性。

小提示

使用圖片或可檢視像。圖片和影象說明你知道你正在談論的內容，也能讓觀眾直觀地瞭解你所討論的內容。

嘗試保留一些內容，這樣可以提醒觀眾以後進一步去了解你展示的內容，例如傳單或一本書。

在每一個副主題結束時組織一個簡短的問答環節。問答環節可以提高觀眾的參與度。也可以讓觀眾在一個長時間的展示中得到適當的休息。為此，你需要很瞭解你選擇的主題。確保你理解了自己的主題，並且對於所選主題掌握了比較多的知識。

警告

除非你的主題非常好，你不得不做一個長時間的演講，否則演講時間不要太長。堅持短而精的原則。

不要把工作拖延到最後一刻。否則你的工作將會完成得非常草率。如果你抗壓性強，也許卡著時間完成工作也會比較好，否則，你最好在開始的時候做好工作，然後利用剩下的時間去練習和檢查。