春季開學育兒知識

春天是容易上火的季節，因此家長經常會想一些小辦法給寶寶去火，但是專家表示，不同的上火原因和上火表現需採取不同的飲食調理辦法。以下是小編精心整理的小班2月開學育兒知識，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

小班2月開學育兒知識：春季寶寶上火分清狀況調理

春天是容易上火的季節，因此家長經常會想一些小辦法給寶寶去火，但是專家表示，不同的上火原因和上火表現需採取不同的飲食調理辦法。

北京中醫藥大學教授杜金行表示，春天天氣乾燥，小寶寶的臟腑功能發育還不完善，而且在中醫看來，小寶寶又屬於“純陽之體”，更容易上火，但切不可認為寶寶一上火就需要喝冰糖梨水。按照中醫的理論，上火分很多種，兒童常見的上火表現有四種：肺火、胃火、肝火、心火。媽媽們也需要採用不同的飲食調理策略為寶寶去火。

經過了初春的肝氣升發，升發過了就會造成肝火旺。成年人肝火旺表現為脾氣暴躁，其實寶寶也不例外，比如有的寶寶哭個不停，有的寶寶動不動就發脾氣，都是肝火旺盛的表現。此外，有的寶寶有眼屎多、睡眠不安穩等症狀。此時可以適當給孩子吃一些偏涼的食物，如菊花、夏枯草茶等。

寶寶的肺火旺則表現為鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。早晚溫差大，寶寶本身臟腑功能較弱，飲食不節制，水分攝入較少，增減衣服不及時等，也是引發肺火旺的常見原因。去肺火應該清淡飲食、多喝水，可以煲些雪梨瘦肉水或金銀花水給孩子喝。

寶寶的脾胃較弱，胃火也十分常見。吃了易致上火的食物外，吃得過多，也容易出現胃火，出現口乾、口臭、便祕、大便乾結等。要滅胃火最好通過飲食來調節，飲食清淡，多吃青菜，可以捏捏脊給孩子按摩降胃火。

推薦去火小食譜

一、冰糖雪梨銀耳湯

原料：雪梨、銀耳、冰糖。做法：1.銀耳提前泡發，梨切小塊;2.將銀耳、雪梨、冰糖一起放入冷水中，文火熬製一小時即可。

二、薏米粥

原料：薏米少量、草莓一顆。做法：1.提前一天將薏米用溫水泡軟;2.薏米放在水中，煮到開花;3.在薏米粥上，加上切碎的草莓粒。

三、馬蹄雪梨糖水

原料：雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖。做法：1.雪梨洗淨去核切片，馬蹄去皮切片，紅棗洗淨去核備用。2.鍋中加水，放入雪梨、馬蹄、紅棗大火煮沸後，加入冰糖，調轉至中小火慢燉15～20分鐘。3.撇去浮沫，稍涼後濾去湯料，給寶寶餵食糖水。

四、香濃南瓜糊

原料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油。做法：1.將南瓜煮爛後搗成泥狀。2.將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸後，調轉至小火煮至黏稠。3.出鍋後加入黃油攪拌均勻，即可食用。

小班2月開學育兒知識：春季帶寶寶出遊注意哪幾點?

春暖花開，正式全家出遊好時節。父母帶孩子外出的機會越來越多，或是去家附近的公園散步，或是帶孩子去郊區踏青。為了防止發生意外，讓孩子快樂離家、安全回家，最好記住以下基本外出安全條例。

一、交通安全最重要

特別提示：抱著孩子坐在副駕駛座是最危險的

一家三口出去快樂地旅行，無論坐飛機，還是開車坐車，孩子的安全都是你首先應該關注的。

1、每個孩子都要有自己的座位。2歲以下或體重不足18公斤的孩子在飛機上，都應使用嬰兒安全座椅，並確保孩子繫好安全帶。

2、坐飛機時不要讓孩子坐在靠近過道的座位上。小孩子喜歡伸出手去四處探索，很容易就會被過往的人或服務車撞傷。一定要陪孩子一起去洗手間。

3、坐汽車出行時，小孩應該坐在車後座，絕對不可以坐在副駕駛座上———抱著孩子坐在副駕駛座上是最危險的，孩子充當了你的安全氣囊。確保鎖好孩子觸手可及之處的門窗。扔掉車廂裡所有類似於洗滌劑之類的有毒物質。然後，看看有沒有容易吞嚥的東西存在，如脫落的鈕釦;同時拿走那些堅硬的書或玩具。

4、車內重物應該收好。可以將小型沉重物體安置在座位下，這樣在突然剎車時它就不會衝出去了。同樣的道理，車廂中的旅行箱等物品都必須放置妥當。

二、專人照顧寶寶

特別提示：絕不要讓寶寶離開你的視線

1、就餐、遊玩、購物時，一定要指定專人照顧寶寶，不要讓寶寶離開你的視線，以免寶寶被各種意想不到的物件碰傷或者在人多的地方走失。

2、避免去擁擠的公共場所：帶寶寶外出一定要避免去擁擠的公共場所，以免寶寶被擠傷或者感染各種疾病。

3、2歲以下的小寶寶外出的時候必須要帶手推車，不適合爬山這一類活動。

4、寶寶持續走路30分鐘，就必須讓他休息，以免腳部疲倦，發生肌肉疼痛、抽筋等問題。?太小的寶寶不要帶入游泳池，游泳時不能讓寶寶單獨行動。?到動物園觀賞，要注意少讓孩子用手直接觸控動物，更不要讓孩子把碰過動物的手放到嘴裡吮吸。

三、預防摔傷，特別提示：讓寶寶做適合自己年齡的運動

寶寶天生好動，跑跑跳跳沒個閒著的時候;而天氣熱穿得又少，所以磕著碰著簡直就成了家常便飯。

1、避開劇烈運動。提醒寶寶不做從高處往下跳、快跑等危險動作，以防寶寶摔倒或撞倒。

2、不做超前運動。寶寶玩什麼、怎麼玩，應根據他的年齡或月齡。

3、帶寶寶玩，一定要避開人多、車多的地方，路面要平坦，最好是草地或土地。

4、鞋要舒服。鞋底一定要軟軟的，走起來感覺很舒服，透氣性也要好。

四、避免中暑

特別提示：上午10點半之前，下午4點以後出門吧

春天天氣多變，中暑是常見的疾病，體溫調節中樞還沒發育成熟的寶寶是易感人群。中暑嚴重會危及生命。

1、帶寶寶到戶外玩，最好控制在上午10點半以前和下午4點以後;最好讓寶寶在樹陰下玩耍，避免陽光的暴晒。不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。

2、穿衣選擇。給寶寶選擇透氣性好的、純棉質地的衣服，顏色儘量淺一些，款式要寬鬆，便於透風。

3、及時補水。要隨身備一瓶白開水、酸梅湯、西瓜汁或綠豆湯，玩一會兒給寶寶喝幾口，防止體內缺水，但一次不宜太多。

小班2月開學育兒知識：春季如何預防小兒哮喘病

春暖花開正當時，也是小兒哮喘的高發期，特別是一些過敏原的存在，對孩子更是造成了威脅。那麼，在春季應該如何預防小兒哮喘的發生呢?爸爸媽媽快來跟著小編要學幾招吧。

春季是兒童最容易患上各種疾病的季節，其中首當其衝的是哮喘，不少父母一到這個時候就特別緊張，在無法得知過敏源時，哮喘病讓他們防不勝防。專家稱，蟎蟲、室內塵土、棉絮、黴菌、煙和花粉是引發兒童哮喘的主要原因。

引發小兒哮喘的過敏源頭

哮喘的過敏源複雜且不容易被察覺，因為很多父母擔心，自己就算在家再小心，孩子一旦到了學校，對那些未知的過敏源頭也無從防範。調查發現，引起哮喘患兒犯喘的六大過敏源為：蟎蟲、室內塵土、棉絮、黴菌、煙和花粉。

其中，蟎蟲是引起哮喘發作的最常見的過敏源，“這些蟎蟲隱藏在孩子們的衣褲、被褥、甚至接觸的玩具中，一不小心接觸就會引起哮喘發作。”醫生說，只要小心觀察孩子，如果他碰到那些物體出現症狀，那就說明這裡面含有可能引起他發病的東西。