讓爸爸戒菸的信400字

寫信是最好的交流感情、心得、見解的絕佳手段，人與人之間感情寄託的最好搖籃。給爸爸的一封信由三個部分組成，首先是稱謂，要表達對自己爸爸的敬意，然後就是正文主題內容，將想要說的話用文字表述清楚就可以了，最後是結語，結語部分寫上一句表達美好祝願的話即可。

給爸爸一封信戒菸1

親愛的爸爸：

您好!

前幾天，我閒著沒事，翻了一張《健康報》。報上正好說吸菸有害健康，我想在5月31日，也就是聯合國衛生組織規定的世界無煙日即將到來之際，我寫這封信給您，是為了告訴您吸菸的危害。請您戒菸。

每天，只要您一有空，您的這部“抽菸機器”就要開始“運轉”了。只見您坐在沙發上，吞雲吐霧，客廳裡煙霧繚繞，飄起縷縷青煙。不一會兒，菸缸裡就有好多菸頭了。雖說現在的房子大了，您總是說吸菸不會影響我和媽媽，就悠然自得地站在陽臺上。只要一聽到爸爸點燃打火機的“嚓嚓”聲，吸菸的“呼嚕呼嚕”聲，甚至很享受地撥出大量一氧化碳二氧化碳的聲音，我和媽媽都非常反感。爸爸，您嗜煙如命，早晨起來第一件事就是拿起一支菸，抽過了癮才算一天的正式開始了，睡覺前也要抽，可真所謂是香菸廠最忠實的粉絲。

我親愛的爸爸，我衷心希望，為了我和媽媽，更為了您的健康，請您別抽菸了。

祝爸爸身體健康， 一切順利!

給爸爸一封信戒菸2

親愛的爸爸：

您好!

我最近比較煩、比較煩、比較煩，你知道我在煩惱什麼嗎?對，就是你吸菸的事。

你知道吸菸有什麼危害嗎?我來告訴你吧!香菸裡有非常強大的尼古丁劇毒，一包香菸裡的尼古丁可以毒死一頭牛，所以我才煩惱的。而且我還要告訴你，如果你堅持10年一直吸菸，就可能引發重病，同時也會危害身邊人的健康，更可能還會汙染環境呢!你知道嗎，香菸還會引發火災呢!一支香菸要是沒有被熄滅，就有可能引發火災，危害人們的生命安全或者造成財產損失。

我要請吸菸的人們上網查查資料、看看視訊，請你們瞭解吸菸的危害，不要再吸菸了。我要請國家出臺吸菸懲罰措施，一旦吸菸就罰很多錢。

現在有一種煙叫電子煙，可以代替香菸，也不會傷害你身邊人的健康，爸爸，你可以試試電子煙，或許對你戒菸有幫助!

親愛的爸爸，你知道了我的煩惱，就請你不要再吸菸了，行嗎?

你親愛的兒子鄒卓君

給爸爸一封信戒菸3

親愛的爸爸：

您好!

您在我心目中一直都是一個很優秀的父親，但您的一個嗜好卻令人討厭——吸菸。

爸爸“吸菸有害健康”這句話無數次出現在煙盒、廣告、報紙、電視上，但您卻對這句經典的勸告(或廣告語)視而不見。

您是知道的，我和媽媽非常討厭您吸菸，而且一直飽受二手菸的侵害。媽媽勸過您多少次，而您卻想戒也戒不了。但您不知道的是，吸菸對人體的危害有多大。香菸中含有大量的尼古丁、焦油，這些煙毒對人類的危害是非常大的。一支菸的煙毒可以使一隻小白鼠死亡。而一包煙的煙毒足以使一頭成年牛身亡。

吸菸等於慢性自殺，等於不愛惜自己的生命。吸菸使人萎靡不振、視力下降，甚至還會使心臟加快跳動。人的生命只有一次，倘若那些煙毒久而久之在您的身體中積聚如山，那將是您得

重病的罪魁禍首。

爸爸，請您停止吸菸吧，我不希望再看到您“吞雲吐霧”的樣子。如果您每天少吸一支菸，一年可以少吸十幾包煙，這可以使您肺部的陰影逐漸減少。

爸爸，為了我和媽媽不在飽受二手菸的侵害，為了您身體的健康，請少吸一支菸，多一份清楚的視力，多一份精力，讓明天的天空更潔淨，讓明天的您更健康!

您的女兒：樑國傑

給爸爸一封信戒菸4

親愛的爸爸：

爸爸，你說你已迷上了抽菸，難於割捨對菸草的感情;爸爸，你說你已沉迷抽菸者的風度，可以彰顯你人生的成熟，男子漢的氣概。可是爸爸，你可知道，就在你吞雲吐霧，視香菸為生命時，其實是在消耗自己的生命。今年寒假，我決心幫爸爸戒菸。剛開始我使出了我的絕招：用嘮叨的語言來說服爸爸。爸爸回家後，我一把抓住爸爸的手說：“同志，請戒菸吧!只要你戒菸，你就是好同志!”爸爸被我這莫名其妙的話給怔住了，說：“我為什麼要戒菸?”“因為吸二手菸的話，會導致哮喘、肺癌、高血壓、心臟病的病發。

調查顯示，在中國每年死於被吸菸的人數達到100萬，這是一個多麼恐怖的一個數字呀，爸爸!依據2010年的8月公佈的最新資料，中國遭受二手菸危害的人數已經達7.4億人。”“但我又不是其中受危害的人，擔心什麼?”爸爸反駁道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了嗎，難道這還不是受危害嗎?爸爸你知道嗎，二手菸中包含400多種物質，其中包括40多種致癌物質，如被不吸菸的人吸進體內，亦可能有和氡氣的衰變產物混合在一起的可能，對人體的健康造成更大的傷害!爸爸，你為了我們全家的身體健康戒菸吧!”“可是，戒菸有礙於我思考問題。”爸爸強詞奪理地說。”“說什麼糊塗話，這不過是人們喜歡抽菸，隨便找個理由罷了。

爸爸，當吸菸危害到吸菸者本身的時候，二手菸也影響非吸菸者的健康……”“好了好了，我知道了。”爸爸不耐煩地說。”“如果你每天能背下來兩篇英語課文，我就不抽菸。”“那好，我們一言為定。”為了讓爸爸戒菸，我這個小懶蟲每天早晨早早地起床，拿出《美國英語》大聲地背起來。爸爸一起床我就讓他檢查，當我流利地背出課文時，爸爸無可奈何地交出了煙盒。我和媽媽輪流監督爸爸，爸爸抽菸的數量明顯減少，身上也沒有了難聞的焦油味。現在，我想大聲對爸爸和所有吸菸的人說：“健康不僅屬於自己，而且屬於你的家人和親人!”為了你的健康!請戒菸吧!

給爸爸一封信戒菸5

親愛的爸爸：

自從我懂事那天起，我就知道你一直在吸菸。為了你吸菸你和媽媽吵了多少次架，你知道嗎?我和媽媽次次勸你戒菸，你總是當面說說“我會戒的”，可你做到了嗎?

爸爸，我告訴你，我從學校和書上了解到，香菸內有許許多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死幾十只健康的老鼠。經常抽菸還會引發白內障和一些疾病，嚴重還可能導致癌症呢!你說香菸可不可怕?你每天能抽至少6。7根香菸，你看報時抽，和人說話時抽，你連上廁所的機會你也不放過。你這樣抽菸不但會傷害到你自己的健康，我們也跟著你吸二手菸，這香菸真是害人害己啊!爸爸，為了你和我們全家人的幸福，你就把那該死的煙戒了吧!

你不是經常說“有志者，事竟成”嗎!我支援你!

女兒：靜靜