紫玉米含有什麼好處 紫玉米的營養價值

1、紫玉米含有多種人體所需要的氨基酸，可以促進人的大腦細胞正常代謝。

2、紫玉米含有大量的維生素e，可以有效的增強人的體力和耐力。

3、紫玉米含有美容，增強人體新陳代謝，可以使面板光滑細膩，抑制皺紋的產生。

4、紫玉米含有明目，有抗眼睛老化的功效。

5、紫玉米能預防高血壓和冠心病，可以降血脂，降低血清膽固醇。