女人睡覺不穿內褲好嗎？ 專家解答

女人的健康問題理應受到更多的關注。由於生理構造的特殊性，女性更容易患上各種生殖疾病，給自己的生活帶來諸多不便。那麼，女人在生活中應該注意哪些細節呢？聽養生網專家為你詳解。

什麼樣的內褲最安全?

女人的內褲可要仔細挑眩女性生殖道分為外生殖器和內生殖器，內褲對外生殖器的影響大於對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內褲，由於與面板的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致面板瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要襠部是純棉的就可以。

睡覺不穿內褲可以嗎?

睡覺可以不穿內褲。關鍵是不穿過緊的內褲睡覺。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液迴圈會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的常年溼潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減科常見病的患病機率。

經常穿腹帶好不好?

有朋友為了塑形就經常使用腹帶。穿腹帶最大的危害是影響血液迴圈。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液迴圈。雖然沒有明確資料顯示穿腹帶對血液迴圈影響多少，但可以想象，盆腔的血液迴圈不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會影響其功能。另外，如果過於年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發育。

內褲能翻晒嗎?

翻著晒衣服晒得快，可對內褲來說，這樣做並不好。不少人可能喜歡將洗過的衣服翻晒，認為幹得快，陽光照射紫外線還可消毒，不過內褲翻晒不利健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，當翻晒內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上後，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種面板炎症，對於婦女可能還會引起婦科疾病等。因此，貼身內褲不宜翻晒，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。

內褲洗完能陰乾嗎?

晒內褲一定要見日頭。最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮溼的環境，尤其是得了黴菌性炎的人，黴菌喜歡在潮溼陰暗的環境裡生長，因此洗完後最好晾晒。如果家裡沒有晾晒的條件，那也要把內褲晾在通風的環境裡，利於乾燥，避免滋生細菌。