男人房事後不能吃什麼 專家解讀

男人房事後的養生也很重要，房事後不能吃什麼呢？恐怕很多人心裡都沒有什麼靠譜的答案。看中醫養生專家為你支招，告訴你6種在男人房事後不能吃的東西。快來看看吧。

黃豆

黃豆平時吃可以，房事後少吃。黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。

油炸食物

油炸食物對性也是有影響的。在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。

肥肉

喝酒吃肉，房事後都要小心。大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

高脂牛奶

高脂牛奶並不是什麼時候都能吃。牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

麵粉

麵粉很平常，難道也有什麼禁忌嗎?白麵包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精麵包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。