枸杞子的正確吃法

現在很多人都喜歡吃枸杞，那麼枸杞子的正確吃法是什麼？今天為大家講講。

材料/工具

枸杞

方法

直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。

枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。