飯後吃水果行嗎 養生保健 關注:2.22W次 1、一般來說,飯後不建議吃水果,飯後吃水果其實並不是很好的生活習慣。2、平時吃東西要七分飽,給胃留個空間,這樣對胃應該是很好的。若在餐後食用水果,會使胃部填塞過多,不利於胃的整復。平日飲食中應多吃蔬果,對身體有好處。一種好的生活習慣,的確是不吃肚子可以起到保護作用。食用水果應有科學的飲食方法。 標籤: 吃水果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/0zqvk8.html