紅菇不能和什麼一起吃
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1、螃蟹。紅菇和螃蟹中都含有豐富的維生素D成分,兩者同食會加快機體對鈣的吸收,當體內維生素D吸收過量,則會使體內的鈣含量在增加,長此以往容易形成結石。所以吃紅菇的時候儘量不要吃螃蟹。
2、西紅柿。紅菇中含有豐富的生物化學物質,而西紅柿中含有番茄紅素,兩者一同進食過多會結合成新的不易吸收的化合物,使食物的營養價值降低。因此要避免同時食用紅菇和西紅柿。
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紅菇
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