胃不好能不能吃湯圓 胃不好能吃湯圓嗎

1、胃不舒服最好不要吃湯圓，湯圓是一種不容易消化的食物，它主要是用糯米，糖分，芝麻等食材組成的，具有高油脂，高熱量的特點。胃不舒服的人吃多了會加重胃腸負擔，引起消化不良。

2、如果必需要吃湯圓，要注意吃四顆以內就足夠了。胃不舒服的患者要多吃些容易消化的軟爛食物，注重保護自己的胃粘膜，不吃生冷刺激的食物，按時規律用餐。