紅豆薏米吃多了好不好
- 養生保健
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1、豆薏米吃多了也會引起身體的不適。
2、會出現肚子脹氣的症狀,豆類是產氣的食物,所以紅豆薏米吃多了是會肚脹的。
3、會出現消化不良的狀況,豆類本身就比較不好消化,吃的量過多就會加重胃的負擔,引起消化不良。
4、加重腎臟的負擔。因此建議適量的吃紅豆薏米。
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1、豆薏米吃多了也會引起身體的不適。
2、會出現肚子脹氣的症狀,豆類是產氣的食物,所以紅豆薏米吃多了是會肚脹的。
3、會出現消化不良的狀況,豆類本身就比較不好消化,吃的量過多就會加重胃的負擔,引起消化不良。
4、加重腎臟的負擔。因此建議適量的吃紅豆薏米。