薏米紅豆湯煮多久好 家常美食 關注:1.01W次 1、紅豆薏米湯煮一個小時左右比較好。2、紅豆薏米能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的患者食用,可以直接作為主食,是祛溼健脾的佳品。紅豆薏米能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫的患者也有療效。紅豆薏米具有高纖維、低脂肪的特點,可以潤腸通便、降血壓。由於紅豆薏米是寒性食材,建議寒性體質或陽虛體質的患者不宜食用。 標籤: 紅豆湯 薏米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/e30404.html