炒紅豆薏米要多久才熟

1、炒紅豆薏米整個過程大概15到20分鐘。或者紅豆薏米煮粥也是可以祛溼的。

2、薏米是臨床上比較常用的一味中藥，具有利水滲溼，消腫排膿，去溼熱、止瀉、健脾等功效。薏米性寒，炒熟後能夠減少涼性。具體操作方法是，準備一個鐵鍋放在火上，將火調到最小，直接將挑好的薏米放進鍋裡，用筷子攪拌，待到薏米區域性變成金黃色。