女性經期能吃馬齒莧嗎

1、大多數情況下女性在經期是可以適量吃馬齒莧的。

2、馬齒莧是營養豐富的草本植物，具有不飽和脂肪酸及活性物質等營養價值，同時對身體健康具有調理和治療作用，馬齒莧有清熱解毒，通便利尿的功效，大多數女性比較愛吃馬齒莧，女性在行經期吃馬齒莧的時候，需要注意適量即可，否則影響消化道的吸收。

3、馬齒莧在中醫看來是偏涼性的食物，在經期的時候，對於沒有任何不適感的女性，可以少量使用馬齒莧，對於有痛經感的女性來說，最好避免食用馬齒莧。

4、女性在經期沒有特殊不適的話，可以適量吃馬齒莧，如果在經期有小腹墜痛，腹脹感，建議不要吃馬齒莧。